ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

焼きピーマン☆弁当

ピーマンの料理方法はいろいろありますが、一番簡単なのはこれ!

切って焼くだけ。ピーマン自体がおいしいのですよ。

 

  • サラダ:レタス(中の方。。。)
  • 矢田部しめじのピクルス
  • 赤ピーマンの焼き浸し
  • 焼き芋
  • シイタケの焼き浸し

 

 

☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★