ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

ケチャップで彩を補完したつもり★弁当

タイトルのまんまなんですが、、、ミニトマトとか赤ピーマン等々がなくて、

ケチャップに頑張ってもらいましたww

その割にちゃんとケチャップがのせられてませんが。。。ww

 

 

上段:ムスメの分

  • サラダ:レタス
  • 鶏肉の照り焼き
  • 厚揚げとネギの煮物
  • 生姜の甘酢漬け
  • 切り干し大根と油揚げとフィッシュソーセージの煮物
  • しらす干し入り厚焼き玉子+ケチャップ

下段:私の分

  • サラダ:グリーンカール、しらす干し
  • しらす干し入り厚焼き玉子
  • 切り干し大根と油揚げとフィッシュソーセージの煮物
  • 厚揚げとネギの煮物

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