ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

おからとオクラの☆お弁当

いきなりのおじゃじダジャレですいません。。。

 

たまに食べたくなっておからを作ります。

で、大体の場合作りすぎて、小分けにしてお弁当用にして冷凍しておきます。

 

  • サラダ:サニーレタス、大豆のオリーブオイル漬け
  • キャベツとツナのコールスロー
  • きゅーりのきゅーちゃん漬け
  • オクラ
  • おから+油揚げ

 

 

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