スーパーでパイナップルがそのままで売っていたので試しに買ってみました。 でも、切るのが面倒で、5日ぐらい放置しておいて、、、、 あー、やばー、とおもって切ってみたら、ちょうどよいジューシーさでした♪ ゴミが出るけど、自分で切るほうがタイミングが…

土曜日なのでムスメの分だけでー。 サラダ：レタス、アーモンド、しめじのオーブン焼き プチトマト 玉ねぎのオーブン焼き きゅうりとピーマンの塩麴もみ 鶏のささ身のから揚げ（自家製） エノキの肉巻き 🌊 🌊 🌊 🌊 🌊

さてさて、、、 ブドウ、おいしいですよね。 デラウエアって名称ですけど、なんでデラウエア？？ デラウエア州からきてるのかな？＞＞やっぱりそうだった！リンクはこちら ムスメの分です サラダ：レタス、サラダケール、紅しぼりのオリーブオイル漬け 鶏さ…

たまには、上から写真を撮ってみました。。。なんとなくです。 ムスメの分です サラダ：レタス、サラダケール、紅しぼりのオリーブオイル漬け プチトマト 鶏肉のから揚げ（自家製） 肉団子（自家製） きゅうりとピーマンの塩もみ 玉ねぎのオーブン焼き ● ◎ ●…

久しぶりに二人分を作ったら、自分の分のおかずがなくて焦りました。。。 ムスメの分です サラダ：レタス、紅しぼりのオリーブオイル漬け、アーモンド チクワ プチトマト ブタしゃぶ（ケチャップとオイスターソースで味付け） 肉団子（自家製、ニンジンの葉…

ムスメの通っている私立の中学校は土曜日も学校（＝お弁当）があります。 がんばれー♪ サラダ：レタス、アーモンド、スライスチーズ 肉団子（自家製） 鶏肉ささみの醤油煮 ゆで卵の黒酢漬け ビーツのピクルス 油揚げの煮びたし バナナ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★

さてさて、体育祭ですので、食べやすいようにサンドイッチ― 私は、懐かしの「メイポール」をみにいったので、お弁当なしでーす♪ トーストサンドイッチ ①ゆで卵＋スライスチーズ ②サラミ＋スライスチーズ ③サラミとゆで卵（笑） いつものお弁当より時間かかっ…

二つのお弁当、そっくりです。。。 ムスメの分です サラダ：グリーンカール、サラダケール、紅しぼりのオリーブオイル漬け シイタケのオーブン焼き ミニトマト 玉ねぎのオーブン焼き ブタしゃぶ ビーツのピクルス 肉団子（自家製） 私のの分です サラダ：グ…

紅しぼりというのは北海道在来種のいんげん豆でございます。 ここで買えますよーん。 インゲン豆なので、大豆よりはホクホク感が強いです。 茹で方はおなじです。ツヤツヤかわいらしい♪ ムスメの分です サラダ：サラダケール、グリーンカール、紅しぼりの シ…

宅配野菜ボックスに「サラダケール」がよく入っています。 これがおいしい。 フツーのケールも美味しいけど、こちらはサラダ用に加工されているのかな？ 程よい硬さと苦みがいいですー。 ムスメの分です サラダ：グリーンカール、サラダケール、大豆のオリー…

きょうはムスメの分だけですー サラダ：グリーンカール、レタス、大豆のオリーブオイル漬け、アーモンド ブタしゃぶ チクワと青梗菜の炒め物 ゆで卵の黒酢漬け ビーツのピクルス バナナ ♡ 💛 ♡ 💛 ♡ 💛 ♡ 💛 ♡ 💛

こんばんは。 さてさて、梅雨ですね。。。 写真の加工はしないことにしましたー（笑） 娘の分です サラダ：レラス、大豆のオリーブオイル漬け、アーモンド ブタしゃぶ 鶏のから揚げ（自家製） ズッキーニのオーブン焼き ミニトマト わたしの分です サラダ：…

今回は別のタイプで加工してみましたが、、 （なんだか、あんまり細工しない方がおいしそうかも…） ムスメの分だけです。 サラダ：サニーレタス、アーモンド、大豆のオリーブオイル漬け プチトマト ズッキーニのオーブン焼き 玉ねぎのオーブン焼き 鶏肉の肉…

さて、2人分弁当は続きます。。。 今回の写真加工は、デフォルトの「NAPA」というタイプ？のもの。 CAのワイナリーのNAPAのことだと思うんだけど、、？！ ムスメの分です サラダ：サニーレタス、アーモンド、しらす干し 薄切り豚肉の醤油煮 カジキマグロのソ…

さてさて、また月曜日ですねー。 2人分です。 ムスメの分 サラダ：レタス、大豆のオリーブオイル漬け、しらす干し 鶏肉の肉団子（自家製） 薄切り豚肉の醤油煮 しめじとキノコのオーブン焼き プチトマト 私の分です サラダ：レタス、大豆のオリーブオイル漬…

冷蔵庫の作り置きおかずが無くなってしまいまして。。。久しぶりにソーセージを使いました。 ちなみに、ムスメはソーセージは大好きです。 サラダ：レタス、茶豆のオリーブオイル漬け、アーモンド ソーセージ 焼き芋 ゆで卵の塩麴漬け 鶏肉の肉団子（自家製…

さてさて、、、、一人分弁当です。 サラダ：フリルレタス、茶豆のオリーブオイル漬け、アーモンド 鶏肉のから揚げ（自家製） 鶏肉の肉団子（自家製） 油揚げの煮びたし ニンジンのピクルス ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★

2人分を久々に作ると、時間かかるなー（笑） ムスメの分です サラダ：グリーンカール、ドライクランベリー 高野豆腐の含め煮 焼いも 鶏肉のから揚げ（自家製） 豚肉の生姜焼き（自家製） 私の分です サラダ：グリーンカール、ドライクランベリー 高野豆腐の…

今日は試験最終日＆部活なので、ムスメのお弁当の復活です。 サラダ：サニーレタス、アーモンド、ひきわり大豆のオリーブオイル漬け 赤かぶのピクルス 玉ねぎのオーブン焼き しめじのオーブン焼き ズッキーニのオーブン焼き 鶏肉の肉団子（自家製） 鶏肉のか…

なんだか昨日のお弁当とそっくりですが…… サラダ：サニーレタス、ひきわり大豆のオリーブオイル漬け ズッキーニのオーブン焼き しめじのオーブン焼き 玉ねぎのオーブン焼き 赤かぶのピクルス ● ◎ ● ◎ ● ◎ ● ◎ ● ◎ ● ◎

ムスメは試験中のため、私の分だけ― サラダ：サニーレタス、サラダケール、大豆のめんつゆ和え ニンジンのピクルス 玉ねぎのオーブン焼き ズッキーニのオーブン焼き しめじのオーブン焼き ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★