ピーマンの料理方法はいろいろありますが、一番簡単なのはこれ！ 切って焼くだけ。ピーマン自体がおいしいのですよ。 サラダ：レタス（中の方。。。） 矢田部しめじのピクルス 赤ピーマンの焼き浸し 焼き芋 シイタケの焼き浸し ☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★

いきなりのおじゃじダジャレですいません。。。 たまに食べたくなっておからを作ります。 で、大体の場合作りすぎて、小分けにしてお弁当用にして冷凍しておきます。 サラダ：サニーレタス、大豆のオリーブオイル漬け キャベツとツナのコールスロー きゅーり…

なすも煮びたしにすると嵩が減ってお弁当にも合いますよね。 サニーレタス、大豆のオリーブオイル和え、オクラ キャベツのコールスロー ナスの煮びたし しめじとエリンギのピクルス ☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★

きゅうりのきゅーちゃん的な漬物を自宅で作れることを知ってから、 よく作るようになりました。 浅漬けと違って、それはそれでおいしい。 サラダ：レタス、ミニトマト きゅうりのゆかりあえ きゅーりのきゅーちゃんみたいな漬物 めかぶと大豆の和え物 やきい…

写真の露出が変ですね、、修正を試みたのですが、あまりおいしそうに映っていません。。。。 サラダ：レタス、大豆のオリーブオイル漬け、しめじのピクルス ピーマンと油揚げの炒め物 ナスの柔らか煮 おからの炒め物 ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

昔から、奥園さんのレシピが大好きです。 最近、Youtubeチャンネルを始めてくれたのでしっかり見ております。 昔読んだなーというレシピでも、動画で説明してもらえるとわかりやすくなってよいですね。 今回参照したレシピはこれ！ www.youtube.com 簡単で、…

大麦を大量にゆでてしまったので、さらに大麦を使います。。。 サラダ：レタス、大麦のオリーブオイル漬け しめじのピクルス からし菜の炒め物 （なんかの大根おろし和えだと思うけど、思い出せません！） ★ ★ ★ ★

彩に欠けるお弁当ですが。。。 そういう日もあるよね。 サラダ：レタス、セロリ、カシューナッツ、大麦 しめじのピクルス 厚揚げ（イワシ味） 枝豆と大麦のサラダ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★