ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

2017-10-01から1ヶ月間の記事一覧

親子でゆでたまご弁当

久々日二人分のお弁当です! 親子でゆでたまご弁当 ムスメの分から ごはん+ふりかけ+ラッキョウ レタス 豚肉生姜焼き ゆで卵醤油漬け 焼きいも(おじいちゃん作) 水菜おひたし 大豆オリーブオイル和え さつま揚げ(例の産直フェア品) 私の分は、いつもの…

タマゴ焼き弁当

今日もムスメの分だけです。 タマゴ焼き弁当 ごはん+ふりかけ レタス タマゴ焼き(何を入れたか思い出せない…) かぼちゃと大豆のサラダ 水菜おひたし から揚げ(冷凍食品)

(少し高級)さつま揚げ弁当

私は仕事でお弁当が出ましたので、 ムスメの分だけです。 スーパーで産直フェアやってて、高級そうな(!)さつま揚げを買ってきました。 (少し高級)さつま揚げ弁当 ごはん+ふりかけ+ラッキョウ レタス 豚肉生姜焼き 水菜おひたし 大豆オリーブオイル和…

鎌倉ハム弁当

さてさて、また1週間の始まりです。 「鎌倉ハム」ってブランド、ご存知ですか? 「鎌倉」とか「湘南」とかつくと、なんだか高級な感じがしますよね。 我が地元は目黒区でして、「目黒ハム」は今一つですわね。。 鎌倉ハム弁当 プチトマト ごはん+ふりかけ+…

久々のパスタ弁当

白米も玄米も切れてしまいまして。パスタ弁当でございます。 久々のパスタ弁当 パスタ:ケチャップで味付け バジル かぼちゃと大豆のサラダ プチトマト 豚肉にんにく焼き パスタは80グラムです。 結構おなか一杯になったって。 でも、やっぱり「ごはんがいい…

豚肉攻め?弁当 と 翌日のお弁当

お肉のおかずを複数入れる際には、 ブタと鶏と種類を別のものを入れようとはするのですが、実際は、このように良くダブって入れておりまして。。。はい。 豚肉攻め?弁当 プチトマト ごはん+ふりかけ+ラッキョウ レタス 豚肉にんにく焼き 焼き豚(市販品)…

厚揚げの煮物弁当

プランターのバジルが育っていますので、ジャンジャン使っております~。 厚揚げの煮物弁当 ごはん+ふりかけ+ラッキョウ 豚肉生姜焼き プチトマト レタス バジル 厚揚げの煮物 シウマイ(冷凍) から揚げ(市販品)

マコモダケ弁当

宅配野菜ボックスに、よくマコモダケが入ってきます。 どうやってお料理していいのかよくわからずにいたのですが、 皮をつけたままオーブンで焼くとホクホクしておいしい、とのレシピを見つけて試してみたところ、ほんと、おいしーんですよ。本当にそのまま…

ムスメの分の写真を撮り忘れた弁当

朝、慌てていて、ムスメの分の写真を撮り忘れました。 ですので、わたしの分だけ。 レタスを切らしていたことに朝気づき、困りました。。。 オクラ おかか 例のナムル バジル ネギ入りタマゴ焼き 大豆オリーブオイル和え 鯵ソテー ムスメの方にもタマゴ焼き…

ナムルが沁みた弁当

ナムルがお気に入りのムスメ。 早速作って持たせたのですが、お弁当箱から沁みてしまい惨事となってしまいました。。。 ナムルが沁みた弁当 トマト ニンジンマリネ 豚の焼きにく ごはん+ふりかけ+ラッキョウ レタス ソーセージ 厚揚げ もやしとピーマンの…

ムスメだけ弁当

火曜日は私は仕事でお弁当が出るのでムスメの分だけです。 ムスメだけ弁当 サラミハム ニンジンマリネ ソーセージ ごはん+ふりかけ+ラッキョウ レタス 焼きナス 厚揚げ ズッキーニ炒め物(昨日の残り) ムスメに、 「おかず、どれがおいしかった?」と聞く…

ムスメはサンドイッチ弁当

さてまたまた1週間の始まりです。 たまたま、日曜日の午後に散歩をしていたら、最近開店したパン屋さん( DEAN & DELUCA)のそばを通ったので、パンを買い込み、 サンドイッチ弁当にしてみました。 ムスメはサンドイッチ弁当 パン(バゲットほど固くなくて、…