次は私のお弁当です！ サラダ：ロメインレタス、ミニトマト、大根の葉とツナの炒め物 こんにゃくとシイタケの煮物 焼き芋 赤カブのオーブン焼き ネギのオーブン焼き ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★ #お弁当 #糖質制限 #ダイエット #野菜

また間が空いてしまいました。。。 頑張らねば。。 ムスメ弁当です！ ロメインレタス（下に敷いてあります） 赤カブのオーブン焼き ミニトマト 鶏肉の揚げ焼き 焼き芋 ネギオーブン焼き 鶏肉の照り焼き ☆ ★ ★☆ ★ ★☆ ★ ★☆ ★ ★☆ ★ ★☆ ★ ★☆ ★ ★ #お弁当 #糖質制…

ムスメのお弁当はかなりお肉多めです！ レタス（下に敷いてあります） ネギのオーブン焼き 赤カブのオーブン焼き ミニトマト 豚しゃぶ＋柚子胡椒 生姜の甘酢漬け 鶏肉の照り焼き

だいぶ更新が滞ってしまいました。。 頑張ります！ 母のお弁当 サラダ：グリーンカール、しらす、ミニトマト、ダールのオリーブオイル漬け 焼き芋 赤カブのオーブン焼き 大根の葉っぱのツナあえ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★