ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

2018-02-01から1ヶ月間の記事一覧

小さ目弁当

再び二人分弁当です。 ムスメの分から 豚肉生姜焼き ゆで卵の醤油漬け 焼き芋 サラダ:サラダホウレンソウ、しらす干し、青豆のオリーブオイル漬け 私の分です 鰤の醤油煮 ゆで卵の醤油漬け サラダ:サラダホウレンソウ、しらす干し、青豆のオリーブオイル漬…

ゆで卵の殻がうまく剥けなかった弁当

今日は、私の分だけです。 ゆで卵の殻、穴をあけてからゆでてすぐに冷ましたりと、マニュアル通り?にはやるんですけど、うまくむけないことが多いんですよねえ。。。 ゆで卵の醤油漬け 焼き芋 大根のピクルス サラダ:サラダホウレンソウ、乾燥ブルーベリー…

肉団子弁当

いろんな作り置きのレシピを見るのが好きで、たまーにまねしています。 肉団子を作ってみました。オーブンで焼くというタイプです。 見た目悪いですけど、味は良かったらしいです(私は食べられないのでわからないのですが…) 肉団子弁当 ムスメの分から 豚…

月曜日は恒例から揚げ弁当

から揚げは、隣の駅のお総菜屋さんで買ってきます。そのため、月曜日のおかずになることが多いです。 月曜日は恒例から揚げ弁当 ムスメの分から から揚げ(市販品) 豚肉生姜焼き ブロッコリー サラダ:サラダホウレンソウ、青豆、焼きイモ 私の分です 大根…

二人分弁当復活

またまた二人分弁当です。 ムスメの分 焼きサケ ウインナー 焼き芋 練り物 サラダ:カブ、サラダホウレンソウ、青豆、ニンジン、オリーブオイル、レモン 私の分です。 焼きサケ 焼き芋 ニンジンスティック サラダ:カブ、サラダホウレンソウ、青豆、ニンジン…

端っこが思い出せない弁当

土曜日なのでムスメの分のみです。 あとから写真を見て、左端のおかずが何だか思い出せない。。。うーむ。 端っこが思い出せない弁当 カブサラダ:カブ、節分のおまめ、スライスしたニンジン、オリーブオイル チクワのチーズのせ 焼きいも ウインナー 練り物…

久々の二人分弁当

無事、生暖かいSFOから戻ってまいりました。 さて、久々の二人分弁当です。 何を作ったらいいか、思い出せなかったー。そんな時役に立つこのブログ~。 久々の二人分弁当 私の分から フィッシュソーセージ、青豆入りタマゴ焼き 焼き芋 サラダ:レタス、乾燥…

出張前の2日分弁当

1週間ほど出張に出ますので、2日分のお弁当です。 私の不在の間は、本人が、何とかしてくれるらしい。 いろいろ自分で試せるのでそれはそれでいいみたいです。なんとよくできたムスメ。 2日分弁当 1日目(ピンクのお弁当箱) から揚げ ウインナー ゆで卵 大…

少し違う弁当

…… んと、少し中身を変えました(笑) サラダ:レタス、青大豆オリーブオイル漬け 焼き芋 サケ塩焼き 大根とニンジンのピクルス ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪

左右反転しただけ弁当

同じような弁当がづづいております。。 今、写真を見て気付いたのですが、 昨日とほぼ同じ(焼き芋の位置が違うだけ?!)ではないですかぁぁ。。。 サラダ:カブ、チアシード、赤豆 鰤醤油煮 焼きいも れんこんと大根のピクルス 💛 ♡ 💛 ♡ 💛 ♡ 💛 ♡ 💛 ♡

またまたカブ弁当

入試休みでだらだらしているムスメがうらやましいハハでございます。 さて、同じような弁当が続きます。。。 サラダ:カブ、チアシード、赤豆 焼きいも れんこんと大根のピクルス 鰤醤油煮 詰めるだけ―なのであっというまにできますの。うふふ。 ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆…

今度は私の分だけ弁当

ムスメは入試休みのため、私の分だけでございます。 れんこんと大根のピクルス 鰺ソテー 焼き芋 サラダ:カブ+ゆず+オリーブオイル+赤豆 レタスがたっかいので、カブが大活躍していますー ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪

ほぼお揃い弁当

ムスメのお弁当にご飯を入れずにサラダを入れるようになったら、 ほぼ同じような弁当を作ることになりました。はい。 なんか変な感じ。。。 ほぼお揃い弁当 ムスメの分 肉団子(市販品) ゆで卵塩麴漬け ブロッコリー 焼き芋 サラダ:水菜、赤豆、オリーブオ…

スープジャー弁当

寒い日が続くので、スープジャーを登場させてみました。 かさばるのであんまり出番がないんですけどね。 スープジャー弁当 スクオッシースープ 鶏の唐揚げ(市販品) ブロッコリー レンコンのピクルス 肉団子(自家製) 赤大豆 ポンカン まあまあ、保温でき…

ムスメのみ弁当

再びムスメのみ弁当でーす。週末が近いので、息切れしてきました。。 ニンジンと芽キャベツのピクルス 焼き芋 ゆで卵塩麴漬け 肉団子(市販品) サラダ:豆苗、青大豆塩麴漬け、ピザ用チーズ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆

久しぶりの二人分弁当

かなりいろいろありまして、ハハ、相当疲れています。。。 そんな中、二人分弁当復活。。。 ムスメの分 ゆで卵塩麴漬け 肉団子(自家製) ニンジンと芽キャベツのピクルス さつま揚げ サラダ:青大豆塩麴漬け+レタス+わかめ ハハの分 焼きえびしょうゆ漬け…

またまた、肉団子弁当

ハハは仕出し弁当が続き、ムスメは糖質制限?弁当が続きます。。。 またまた、肉団子弁当 ゆで卵 ニンジンと芽キャベツのピクルス 焼き芋 肉団子弁当(自家製) シウマイ グリーンカール 青大豆塩麴漬け 中身がほとんど前日と同じだ。。ごめんよ、ムスメ。。…

ごはんなしムスメ弁当が続く…

またまたムスメの分のみです。 「ご飯、いらないから―」 と言われて、困っておりましたが、 「ワタシのとおんなじのを作ればいいのか」 と思い当たりまして、はい。 ウインナー 自家製肉団子(レンジで作ってみましたよ) ニンジンと芽キャベツのピクルス ゆ…

焼肉ごはんなし弁当(ムスメのみ)

今日もまたまた会社でお弁当が出ましたので、ムスメの分のみですーー ムスメは、体重を気にしているのか、 「ごはん粒、お弁当に入れなくていい」 「ママみたいなサラダ弁当にしてほしい」 と言い出しまして。。はい。 もともと、あんまりごはん粒は食べない…

お久しぶり弁当

ブログの更新が滞っておりました。。。。いろいろありまして。。。。。 会社で仕出し弁当をいただきましたので、ムスメの分のみでーす 練り物(ごぼう入り) 小松菜おひたし たくあん 焼きそば ウインナー タマゴ焼き ニンジンと大根のピクルス んー、地味だ…