カニクリームコロッケが好きです。 サミットで買ってみました。おいしかったですよ。 ムスメの分です サラダ：ロメインレタス、大豆のオリーブオイル漬け（福井県産）、アーモンド カニクリームコロッケ サラダわかめ ニンジンのピクルス 豚肉の生姜焼き 私…

今日は試験最終日。 部活があるとのことでムスメの分だけ― サラダ：サニーレタス、赤大豆のオリーブオイル漬け 赤かぶのピクルス 豚肉の生姜焼き 小松菜と油揚げの煮びたし スープ（水餃子入り） ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★

さらに私の分だけが続きます。。。 サラダ：グリーンカール、赤大豆のオリーブオイル漬け、サラダケール 赤かぶのピクルス ゆで卵のオイスターソース漬け 赤かぶのサラダ スズキのソテー ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★

ムスメが中間試験中なので、私の分だけです サラダ：レタス、サラダケール、赤大豆のオリーブオイル漬け 赤かぶのピクルス さつま揚げ 赤かぶ、ニンジンのサラダ 赤かぶはちゃんと塩もみしないと、けっこう辛いですなあ。。 ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★

さてさて、また月曜日の始まりです。。。 ムスメの分です（ちと、多かったか…） サラダ：サニーレタス、赤大豆のオリーブオイル漬け、ドライクランベリー 鶏のから揚げ（自家製） 豚の生姜焼き さつま揚げ 焼き芋 私の分です サラダ：サニーレタス、赤大豆の…

土曜日なのでムスメの分だけですー。 サラダ：キャベツの塩麴もみ、レタス、茶豆のオリーブオイル漬け 笹かま ニンジンの黒酢漬け 鶏肉のから揚げ（自家製） ゆで卵の黒酢漬け やれやれーーー ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★

出張から帰ってきましたので二人分～ ぱっと見るとお肉に見えるさつま揚げ、イワシ味が強くておいしいです。 ムスメの分です サラダ：グリーンカール、茶豆のオリーブオイル漬け、焼き芋 肉団子 グリーンカール 豚肉の生姜焼き さつま揚げ ニンジンの黒酢漬…

実は昨日とほとんど同じという。。。ごめんね、ムスメ。 （出張なので私の分はなしです） ムスメの分です サラダ：グリーンカール、茶豆のオリーブオイル漬け、ラディッシュ 鶏肉のから揚げ（自家製） 肉団子（自家製） ニンジンの黒酢漬け 焼き芋 イチゴ ☆ …

さてさて、月曜日です。 イチゴのシーズンもそろそろ終わりですね～。 ムスメの分です サラダ：キャベツの塩麴もみ、グリーンカール、サラダケール 肉団子（自家製） 鶏のから揚げ（自家製） ラディッシュ ゆで卵の黒酢漬け イチゴ 私の分です サラダ：キャ…

顎の痛みがまだあるとのことなので、今日も柔らかめメニューで～ カルボナーラスパゲッティ（市販のカルボナーラソース使用） キャベツの塩麴もみ 肉団子（自家製） 「おいしかったー」 ってご機嫌で返ってきましたよん。 ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆

ムスメが部活で、顎を打ちました。。結構痛いって（泣）。 あまり噛まなくてもいいものがよかろうと、相談しまして、 焼きそばにしましたよ。 ムスメの分です 焼きそば（玉ねぎ3/4入り） パセリ 焼き芋 ゆで卵の黒酢漬け 鶏のから揚げ（自家製） 私の分です…

アーモンド弁当です。 最近よく出てくる（笑） ムスメの分です。 サラダ：サニーレタス、グリーンカール、アーモンド、青大豆オリーブオイル漬け 焼き芋 パセリ ゆで卵の黒酢漬け 鶏のから揚げ（自家製） 肉団子（自家製） 私の分です。 サラダ：サニーレタ…

今日はムスメの分だけでーす。 サラダ：グリーンカール、ひきわり大豆のオリーブオイル漬け ゆで豚 肉団子（自家製） ニンジンのマリネ キャベツの塩麴もみ バナナ （バナナ以外は昨日とほぼ同じか？！） ◎ ● ◎ ● ◎ ● ◎ ● ◎ ● ◎ ● ◎

父が庭でパセリを作っていて、よく差し入れしてもらいます。 柔らかくておいしいです。 ムスメの分です サラダ：レタス、ルッコラ、青大豆オリーブオイル漬け 焼き芋 パセリ ニンジンのマリネ 肉団子（既製品） 鶏のから揚げ（自家製） 私の分です。 サラダ…

ミッドタウンのメゾンカイザーに寄る機会があったので、バゲットを購入！ サンドイッチを作りましたー。 ムスメの分と私の分は共通です。 サンドイッチの具 グリーンカール タマゴ焼き ツナとひきわり大豆のオリーブオイル漬け バゲットの皮、サイコーにおい…

野菜をたくさんいれましたー。スライスアーモンドもトッピングしてあります。 ムスメの分です サラダ：レタス、キャベツの塩麴もみ、ひきわり大豆のオリーブオイル漬け、スライスアーモンド 肉だんご（自家製） ゆで豚 ニンジンのピクルス 私の分です。 サラ…

ムスメの分だけですー。 サラダ：カブ、クランベリー、アーモンド、ひきわり大豆のオリーブオイル漬け ニンジンのマリネ ゆで豚 小松菜と厚揚げの炒め物 鶏肉団子 ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

アーモンド（インドで買ってきたもの）、再登場です。 ムスメの分です サラダ：サニーレタス、黒豆のオリーブオイル漬け、アーモンド ニンジンのマリネ 豚肉団子 鶏肉団子 笹かま 焼き芋 私の分です サラダ：サニーレタス、黒豆のオリーブオイル漬け、アーモ…

最近レタスよりロメインレタスをよく使ってます。 レタスより長持ちする気がして。。（多分気のせい） ムスメの分です サラダ：ロメインレタス、黒豆のオリーブオイル漬け、アーモンド 鶏肉団子（好評でした！） ゆで豚 高野豆腐の含め煮 焼き芋 私の分です …

今日はムスメの分だけですー。 お肉多めです。 肉団子 から揚げ（自作） ニンジンのオーブン焼き 黒豆のオリーブオイル漬け ケール サラダ：キャベツの塩麴もみ、アーモンド、ひきわり大豆のオリーブオイル漬け ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

私の分だけなので、テキトーになってます。。。 サラダ：カブ、黒豆、ツナ ニンジンのオーブン焼き キャベツの塩麴もみ カマンベールチーズ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

黒豆を煮ました。 特に甘く煮たりはしないで、大豆みたいに使ってます。 ムスメの分です 豚肉のすき焼き から揚げ フキの煮物 ニンジンのオーブン焼き 焼き芋 サラダ：グリーンカール、ケール、黒豆のオリーブオイル漬け 私の分です。 ニンジンのオーブン焼…

次はアーモンドです！ ムスメの分です。 サラダ：グリーンカール、玉ねぎのオーブン焼き、スライスアーモンド から揚げ（市販品） 肉団子 焼き芋 フキの煮物（おばあちゃんの親戚のおうちからいただきました） パセリ ニンジンのオーブン焼き わたしの分です…

2人分でーす。 クルミを多用しました。 ムスメの分です ゆで豚 焼き芋 ニンジンのオーブン焼き 玉ねぎのオーブン焼き 肉団子 サラダ：キャベツの塩麴もみ、クルミ、サニーレタス 私の分です。 焼き芋 ニンジンのオーブン焼き 玉ねぎのオーブン焼き 鰤の醤油…

さてさてー、連休ですねー。 4月の後半のお弁当です。 ムスメの分だけです。 コロッケ（市販、中身は、ええっと何だったかなー？？） から揚げ（自作） 焼き芋 サラダ：キャベツの塩麴もみ、とら豆とドジョウインゲンのオリーブオイル和え ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆…