マイタケ★弁当
マイタケって、好きなんですが、他のキノコより、調理が難しいですよね。。。
- サラダ:レタス、水菜、緑豆
- 焼き芋
- マイタケの炒め物
- 大根とツナのサラダ

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卵焼き★弁当
ひじきが続きます。。
- サラダ:レタス、ひじきのオリーブオイル漬け
- パプリカのオーブン焼き
- シイタケのオーブン焼き
- 焼き芋
- 人参入り卵焼き

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すこし彩がよくなった★弁当
人参とパプリカで少し彩アップです!
- サラダ:サニーレタス、ひじき、人参
- 大根の浅漬け
- パプリカのオーブン焼き
- 人参と高野豆腐のそぼろ

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オカズがないときの★お弁当
お弁当用のおかずがないと、こういった展開になることが多いですね・・・ww
- 焼き芋
- 玉ねぎのオーブン焼き
- ちくわの炒め物
- サラダ:サニーレタス、しらす干し、人参のピクルス

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