おからも好きなんです、ワタクシ・・・ おからパウダーはうまくつけないんですけれども。。 サラダ：サニーレタス、大豆のオリーブオイル漬け、キノコの煮物 おからサラダ（にんじん入り） 芽キャベツのピクルス キャベツのオーブン焼き 生姜の甘酢漬け キノ…

エンダイブもよく買っています。 かなり大きいので、サラダの大好きな我が家でも、 食べるのに、2－3日かかります サラダ：エンダイブ、大豆のオリーブオイル漬け、焼きいも、黒豆 焼きいも 芽キャベツのピクルス キャベツのオーブン焼き キノコ類の煮物 ★ ☆…

切り干し大根が好きなので、毎週のように作ります。 混ぜるおかずは毎回違います。味付けは濃いめです。 サラダ：レタス、大豆のオリーブオイル漬け 切り干し大根の煮物（ゴボウ、ネギ、油揚げ入り） 黒豆 ほうれん草おひたし 生姜の甘酢漬け ネギと油揚げの…

さて、通常運転です♪ サラダ：サニーレタス、フリルレタス、大豆のオリーブオイル漬け 切り干し大根（ゴボウ、ネギ、油揚げ入り） にんじんのラペ（ツナ入り） キャベツのサラダ（オリーブ、チーズ入り） ★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆

今度は二人分弁当です！！！ ムスメの分です サラダ：からし菜、フリルレタス、大豆のオリーブオイル漬け、ミニトマト 鶏の肉団子 豚肉生姜焼き にんじんのラペ 私の分です サラダ：からし菜、フリルレタス、大豆のオリーブオイル漬け、じゃこ ひじき（ネギ…

最近はずーっとムスメは自分でお弁当を作っていたのですが、 今朝は「わすれたーー」ってことなので作りました。はい。 詰めただけ・・・ですけど（笑） サラダ：レタス、フリルレタス、大豆のオリーブオイル漬け 豚肉生姜焼き 鶏肉のソテー ミニトマト 小松…

キャベツのおかずが被ってしまった。。。まあいいか。 サラダ：レタス、大豆のオリーブオイル漬け にんじんのラペ 味付けゆで卵（コンビニ） キャベツのオーブン焼き キャベツのコールスロー（ゴマ入り） ☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★

普段は、オオゼキで買い物をしています。 サラダ用の野菜はいろいろな種類があるので、飽きないですよー レタス、サニーレタス、フリルレタス、ロメインレタス、サラダ菜、チャード、エンダイブ等々、、、 たまーに、からし菜も使います。 サラダ：からし菜…

こんばんはー。 家族がコンビニで買った味付け卵を使ってみました。 便利だのぅ・・ サラダ：からし菜、焼きいも 味付けゆで卵 ニンジンサラダ（ラベって言うのかな？） ネギのオーブン焼き サツマイモのオーブン焼き しめじの煮物 ★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★…

アボガドをどどーんと乗せたお弁当です。 アボガドって正しい表記なんでしたっけ。。。 英語だと、Avocado アヴォカードォですね。。 サラダ：レタス、アボガド、しらす干し 切り干し大根の煮物（ネギと油揚げ入り） 焼きいも キノコ類の煮物 みかん