ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

ナスの煮びたし☆弁当

なすも煮びたしにすると嵩が減ってお弁当にも合いますよね。

 

  • サニーレタス、大豆のオリーブオイル和え、オクラ
  • キャベツのコールスロー
  • ナスの煮びたし
  • しめじとエリンギのピクルス

 

 

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