2020-01-05 さんまの缶詰★弁当 ツナ以外にも、お魚の缶詰をよく使います。 イワシとか、さんまとか、サバとか、おいしーですよ♪ ムスメの分です サラダ:サニーレタス、青豆のオリーブオイル漬け、さんまの缶詰 鶏肉のソテー にんじんのみそ炒め 焼きいも 厚焼き玉子 ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎