ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

赤ピーマン多め★弁当

彩を考えると、パプリカは使いやすいのですが、国内産がなかなか手に入りません。

ということで、赤ピーマンをわりと使いますね。

 

 

上段:ムスメの分

  • サラダ:グリーンカール
  • 鶏のから揚げ
  • 肉団子+柚子胡椒
  • 玉ねぎのオーブン焼き
  • しょうがの甘酢漬け
  • 焼き芋
  • ミニトマト

下段:私の分

  • サラダ:グリーンカール、赤ピーマンとじゃことレンズ豆の炒め物
  • 焼きナス
  • 玉ねぎのオーブン焼き
  • ナスのオーブン焼き
  • 赤ピーマンとじゃことレンズ豆の炒め物

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