ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

人参多めです★弁当

野菜ボックスには、人参がほぼ毎週、入っています。

定番は、ピクルス、オーブン焼き、

せん切りする元気があれば、しりしり。

そこまでの元気はないけれども、短冊切りにするエネルギーがあれば、みそ炒め

ってところですかね。。。

スライサーを取り出す元気があれば、ツナサラダにすることも。。

 

 

  • サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け
  • 人参のピクルス
  • ちくわと小松菜のお浸し
  • マイタケ、大豆、しらす干しの和え物

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