ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

2023-09-06から1日間の記事一覧

厚焼き玉子(中身不明)★弁当

中途半端に余ったオカズを入れた卵焼きを作ることが結構あります。 これも何かが入っているのですが、思い出せない。。。ww サラダ:サニーレタス、大豆のオリーブオイル漬け、ミニトマト 厚焼き玉子(中身不明) 人参のピクルス ほうれん草のおひたし ★ ★★ …

人参多めです★弁当

野菜ボックスには、人参がほぼ毎週、入っています。 定番は、ピクルス、オーブン焼き、 せん切りする元気があれば、しりしり。 そこまでの元気はないけれども、短冊切りにするエネルギーがあれば、みそ炒め ってところですかね。。。 スライサーを取り出す元…

つぶれ気味のゆで卵★弁当

ゆで卵を作るとき、ちゃんと時間を測らないので、たまに 「半茹で」で、殻をむくときに、困ることがあります。。。 サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け、しらす干し つぶれ気味のゆで卵 人参のピクルス 栃尾揚げとネギの煮びたし ★ ★★ ★ ★★ ★ ★★ ★ ★★…