ゴボウっておいしいですよね。。濃い味が合うと思うなー。 サラダ：グリーンカール、大豆のオリーブオイル漬け ほうれん草おひたし ゴボウと油揚げの味噌炒め 甘い卵焼き にんじんとスルメの和え物 ☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★

しらす干し弁当が続きます！！ サラダ：ロメインレタス、大豆のオリーブオイル漬け、しらす干し 生姜の甘酢漬け 大豆の浅漬け キノコの煮つけ チャードとキノコの炒め物 ☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★

ミント多め弁当は続きます！ サラダ：レタス、ミント、大豆のオリーブオイル漬け ゴボウと油揚げの味噌炒め 大根の浅漬け 生姜の甘酢漬け にんじんとスルメの和え物 ♥ ♡♥ ♡♥ ♡♥ ♡♥ ♡♥ ♡♥ ♡♥ ♡

ミントが手に入ったので、じゃんじゃん使ってみましたよー♪ おいしかった～（ワタクシ、サラダオタクです） サラダ：サニーレタス、ミント、マッシュルーム 焼きいも いろいろなキノコの煮つけ 生姜の甘酢漬け 切り干し大根の煮物（大豆とにんじん入り） ☆ ☆…

最近、近所のスーパーで 白とブラウンのマッシュルームが良い状態で売られてまして、 ついつい買ってしまいます。。。 マッシュルームは、 生をスライスして、オリーブオイルをかけて、サラダで食べるのがいちばんすきですねーー。 あの、パサパサ感が良いの…

最近、近所のスーパーで 白とブラウンのマッシュルームが良い状態で売られてまして、 ついつい買ってしまいます。。。 マッシュルームは、 生をスライスして、オリーブオイルをかけて、サラダで食べるのがいちばんすきですねーー。 あの、パサパサ感が良いの…

サツマイモの料理方法って、皆さんはどうしてるのかしら。。。 私はかなりワンパターンで レモン煮、大学芋、オーブン焼き、 の繰り返しです・・・笑 まあいいのだ。どれも好きだから。 サラダ：サニーレタス、しらす干し 切り干し大根の煮物（にんじん、大…

しらす干し、おいしーですよね。好物です♪♪ サラダ：ロメインレタス、大豆オリーブオイル漬け、、しらす干し 生姜の甘酢漬け にんじんの味噌炒め ネギ、ニンジン、サツマイモのオーブン焼き サツマイモのレモン煮 ☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★