ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

煮干しを使いました★弁当

煮干しって、

「だしを取ろう!」

と思って、定期的に買うんですが、

ついつい簡便な顆粒だしに戻ってしまい、余ってしまうんですよね。。。

 

ってことで、有元さんのレシピ本から、煮干しのだしをとって小松菜の煮浸しをつくりました。

このレシピに近いかな・・・??

 

 

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