ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

白菜の浅漬け★弁当

サラダ用の葉っぱを切らしてしまい(笑)、白菜の浅漬けで代用しました。

 

ムスメの分です

  • サラダ:白菜の浅漬け、青豆のオリーブオイル漬け
  • 豚肉のしゃぶしゃぶ
  • 鶏肉のソテー
  • にんじんのオーブン焼き
  • ネギのオーブン焼き
  • 焼きいも

 

わたしの分です

  • サラダ:白菜の浅漬け、青豆のオリーブオイル漬け
  • にんじんのオーブン焼き
  • ネギのオーブン焼き
  • 焼きいも
  • 茄子のみそ炒め(冷凍しておいたオカズです)

 

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