トーフ☆弁当

豆腐料理の本を借りてきたら、「オーブンで焼き豆腐」を見つけたので、試してみました。水分が切れて、お弁当に入れられるので、これはいいですね。

ムスメの分です

• サラダ：グリーンカール、キャベツのオーブン焼き、アーモンド
• オーブン焼き豆腐
• さつま揚げ
• 鶏肉のソテー
• なすの煮びたし
• 甘い卵焼き
• 豚肉の生姜焼き

私の分です。

• サラダ：グリーンカール、キャベツのオーブン焼き、アーモンド
• オーブン焼き豆腐
• さつま揚げ
• なすの煮びたし
• 甘い卵焼き
• 普通のゴーヤ（自家製）のオーブン焼き…苦いです

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