ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

さらに、二人分弁当

二人分弁当ですー。

前日よりは手早く作れたかも―?

 

ムスメの分です

  • サラダ:グリーンカール、黒豆のオリーブオイル漬け、ニンジンのピクルス
  • ゆで卵醤油漬け
  • 豚肉生姜焼き
  • 蒸し鶏
  • 大根、ニンジンのオーブン焼き

 

私の分です

  • サラダ:グリーンカール、黒豆のオリーブオイル漬け、ニンジンのピクルス
  • ゆで卵醤油漬け
  • 大根、ニンジン、ネギのオーブン焼き
  • がんもどき煮物

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