2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

ゴーヤチャンプルー弁当

宅配野菜にゴーヤがどっさり入っていたので、とりあえずチャンプルーを作りました。ゴーヤって、あんまりレパートリーがないんですー。

開発せねば・・・

 

ゴーヤチャンプルー弁当

 

私の分です

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ムスメの分です。

 

ムスメはゴーヤチャンプルーは「苦いー」ってことであんまり好きではないのでお弁当に入れず。。

  • ごはん+ふりかけ+ラッキョウ
  • ゆで豚
  • レタス
  • コーンコロッケ(市販品)
  • ウインナー
  • プチトマト
  • 厚揚げとネギの煮物

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