ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

キャベツ系サラダたくさん弁当

またまた二人分弁当です

前日の晩にあれこれ仕込みをしたので、

少し手の込んだ(?)おかずになってまーす。

 

キャベツ系サラダたくさん弁当

 

まず、ワタシの分から。。。

  • サラダ:レタス、スモークサーモン、ピーマンのサクラエビ入りお浸し
  • タラの酒蒸し+ケチャップ
  • キャベツサラダその1:ツナ入り(マヨネーズ味)
  • キャベツサラダその2:ヘーゼルナッツ、ドジョウインゲン、フラックスシード(オリーブオイルとお酢)

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ムスメの分です~♪

  • キャベツサラダその1:ツナ入り
  • ソーセージ
  • ごはん+ふりかけ+ラッキョウ
  • キャベツサラダその2:ヘーゼルナッツ、ドジョウインゲン、フラックスシード
  • エビシューマイ(冷凍食品)
  • アスパラガス

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まあまあ、手際よくできたかな?!