ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

オーブン焼き多め★弁当

野菜はオーブン焼きにすることが多いです。

簡単だし、冷めてもおいしいので。

 

  • サラダ:レタス、エンドウ豆
  • 人参の葉っぱとしらす干しの炒め物
  • パプリカとシイタケのピクルス
  • ズッキーニのオーブン焼き
  • 玉ねぎのオーブン焼き

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