皮ごと食べられる（多分）チリ産のブドウをよく買います。 CAに住んでいた時に、よく食べていまして、なんだか懐かしいんですよね。 日本の立派な巨峰のような味ではなく、 軽ーくパクパク食べられる食感です。（皮をむくのが面倒なだけww） 上段：ムスメの…

豚肉の生姜焼き弁当は続きます。。。ww サラダ：ロメインレタス 大根の葉っぱ入り肉団子（鶏肉） 豚肉の生姜焼き 青豆のオリーブオイル漬け ミニトマト アスパラガスのオーブン焼き 焼き芋 ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

お肉のおかずシリーズは、同じものが続いておりますww ま、許してくれーww 上段：ムスメの分 サラダ：ロメインレタス 大根の葉っぱ入り肉団子（鶏肉） 豚肉の生姜焼き 青豆のオリーブオイル漬け ミニトマト ブロッコリー シイタケのピクルス 下段：私の分 サ…

まあまあ、おかずの種類が多くて、豪華かなーww わたしのお弁当としては サラダ：ロメインレタス、青大豆のオリーブオイル漬け、マイタケのピクルス、ミニトマト ブロッコリー 鮭のソテー マイタケのソテー 大根の葉っぱと竹輪の炒め物 ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ …

生姜焼き多めです。鶏肉の肉団子＋ブロッコリーで 糖質制限の定番メニュー、、、なのかなww サラダ：グリーンカール（多分） 大根の葉っぱ入り肉団子（鶏肉） 豚肉生姜焼き ブロッコリー ミニトマト 焼き芋 ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

焼き芋がよくお弁当に登場します。 理由は簡単で、 父が週に2回持ってくるから です。。。。（父の趣味） サラダ：グリーンカール、青大豆のオリーブオイル漬け、ミニトマト シイタケのピクルス 焼きいも 大根の葉っぱと竹輪の炒め物 ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★…

肉団子が続きます。。。 ま、いいかww サラダ：多分、グリーンカール 大根の葉っぱ入り肉団子（鶏肉） 豚肉の生姜焼き シイタケのピクルス 花豆の煮豆 ミニトマト ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

お肉のおかずがちょっと足りないかなと思ったので、 フィッシュソーセージも入れましたー。てんこ盛りだー。。。。 サラダ：エンダイブ 大根の葉っぱ入り肉団子（鶏肉） フィッシュソーセージのソテー 花豆の煮豆 ミニトマト 焼き芋 ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

油揚げが大好きです。。。 栃尾揚げも松山揚げも大好きです。 栃尾揚げって、名前から、栃木県の名物かと思っていたら、新潟名物なんですね。 （新潟県長岡市栃尾） 松山揚げは、愛媛県の特産品です！ ま、どっちも地元の、オオゼキで買うんですけどもww サ…

野菜とキノコで8割ぐらい占めているお弁当です。 もうちょっとたんぱく質を入れた方がよかったかな・・・？？ サラダ：フリルレタス、レタス、花豆の煮もの ズッキーニのオーブン焼き 人参のオーブン焼き マイタケと油揚げの煮びたし ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★…

わたしの分だけでーす。 エリンギは、包丁で切るよりも、 手で裂いた方が、なんとなく、おいしさがアップするような気がするのですが、 気のせいでしょうか・・・・？！ サラダ：サニーレタス、フリルレタス、花豆の煮もの、ミニトマト ブロッコリーの茹でた…

鶏むね肉でハムを作りました。 くるくる巻いて湯せんするだけなので、 時間はかかりますが工程はシンプルです。 サラダ：グリーンカール 大根の葉っぱ入り肉団子（鶏肉） 鶏むね肉のハム 花豆の煮豆 ミニトマト 焼き芋 ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

自分の分だけの時は こんな感じでゆるーく。。。 サラダ：グリーンカール、花豆の煮もの、しらす干し 焼き芋 おからの炊いたん（冷凍保存） ひじきとキャベツのマヨネーズ和え ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

花豆が続きます。。あ、お肉系のおかずも続いてるか。。。（ま、いっか） サラダ：グリーンカール 大根の葉っぱ入り肉団子（鶏肉） 豚肉の生姜焼き 花豆の煮豆 赤カブのピクルス ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

JK用のお弁当に、めかぶをいれてみました。。。 （あまり評判は良くなかったです、💦） サラダ：サニーレタス 大根の葉っぱ入り肉団子（鶏肉） 豚肉の生姜焼き 花豆の煮豆 赤カブのピクルス めかぶ ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

さらに、レイアウトが変わっただけで、 実は中身は、前日とほぼ一緒なんじゃないかという・・・ お弁当です。えへへ。 上段：ムスメの分 サラダ：サニーレタス 大根の葉っぱ入り肉団子（鶏肉） 豚肉の生姜焼き 花豆の煮豆 ミニトマト 焼きも ぶどう 下段：私…