ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

さらに野菜弁当は続く…

なんだか昨日のお弁当とそっくりですが……

  • サラダ:サニーレタス、ひきわり大豆のオリーブオイル漬け
  • ズッキーニのオーブン焼き
  • しめじのオーブン焼き
  • 玉ねぎのオーブン焼き
  • 赤かぶのピクルス

 

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カニクリームコロッケ弁当

カニクリームコロッケが好きです。

サミットで買ってみました。おいしかったですよ。

 

ムスメの分です

 

私の分です

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今度はムスメの分だけ弁当

今日は試験最終日。

部活があるとのことでムスメの分だけ―

  • サラダ:サニーレタス、赤大豆のオリーブオイル漬け
  • 赤かぶのピクルス
  • 豚肉の生姜焼き
  • 小松菜と油揚げの煮びたし
  • スープ(水餃子入り)

 

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さらに私の分だけ弁当

さらに私の分だけが続きます。。。

 

  • サラダ:グリーンカール、赤大豆のオリーブオイル漬け、サラダケール
  • 赤かぶのピクルス
  • ゆで卵のオイスターソース漬け
  • 赤かぶのサラダ
  • スズキのソテー

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試験中☆弁当

ムスメが中間試験中なので、私の分だけです

 

  • サラダ:レタス、サラダケール、赤大豆のオリーブオイル漬け
  • 赤かぶのピクルス
  • さつま揚げ
  • 赤かぶ、ニンジンのサラダ

赤かぶはちゃんと塩もみしないと、けっこう辛いですなあ。。

 

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さつま揚げ☆弁当

さてさて、また月曜日の始まりです。。。

 

ムスメの分です(ちと、多かったか…)

  • サラダ:サニーレタス、赤大豆のオリーブオイル漬け、ドライクランベリー
  • 鶏のから揚げ(自家製)
  • 豚の生姜焼き
  • さつま揚げ
  • 焼き芋

 

私の分です

  • サラダ:サニーレタス、赤大豆のオリーブオイル漬け、ドライクランベリー
  • さつま揚げ
  • 焼き芋
  • ヒジキ(しめじなど、まとめて作って冷凍しておいたもの)

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