ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

2019-06-09から1日間の記事一覧

ウインナー久しぶり☆弁当

冷蔵庫の作り置きおかずが無くなってしまいまして。。。久しぶりにソーセージを使いました。 ちなみに、ムスメはソーセージは大好きです。 サラダ:レタス、茶豆のオリーブオイル漬け、アーモンド ソーセージ 焼き芋 ゆで卵の塩麴漬け 鶏肉の肉団子(自家製…

またまた一人分だけ弁当

さてさて、、、、一人分弁当です。 サラダ:フリルレタス、茶豆のオリーブオイル漬け、アーモンド 鶏肉のから揚げ(自家製) 鶏肉の肉団子(自家製) 油揚げの煮びたし ニンジンのピクルス ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★

二人分弁当☆ひさびさー

2人分を久々に作ると、時間かかるなー(笑) ムスメの分です サラダ:グリーンカール、ドライクランベリー 高野豆腐の含め煮 焼いも 鶏肉のから揚げ(自家製) 豚肉の生姜焼き(自家製) 私の分です サラダ:グリーンカール、ドライクランベリー 高野豆腐の…

ムスメ用のおかず多め弁当

今日は試験最終日&部活なので、ムスメのお弁当の復活です。 サラダ:サニーレタス、アーモンド、ひきわり大豆のオリーブオイル漬け 赤かぶのピクルス 玉ねぎのオーブン焼き しめじのオーブン焼き ズッキーニのオーブン焼き 鶏肉の肉団子(自家製) 鶏肉のか…

さらに野菜弁当は続く…

なんだか昨日のお弁当とそっくりですが…… サラダ:サニーレタス、ひきわり大豆のオリーブオイル漬け ズッキーニのオーブン焼き しめじのオーブン焼き 玉ねぎのオーブン焼き 赤かぶのピクルス ● ◎ ● ◎ ● ◎ ● ◎ ● ◎ ● ◎

野菜たくさん☆弁当

ムスメは試験中のため、私の分だけ― サラダ:サニーレタス、サラダケール、大豆のめんつゆ和え ニンジンのピクルス 玉ねぎのオーブン焼き ズッキーニのオーブン焼き しめじのオーブン焼き ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★