ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

2023-09-19から1日間の記事一覧

ひよこ豆が登場しました★弁当

ひよこ豆の登場です! ぽくぽくしておいしいですよね~ww 上段:ムスメの分 サニーレタス ゆでチキン 豚肉の生姜焼き 焼き芋 ミニトマト シイタケのピクルス じゃがいものオーブン焼き 玉ねぎと紫玉ねぎのオーブン焼き ひよこ豆のオリーブオイル漬け 下段:…

焼き芋大量消費★弁当

焼き芋が若干余り気味だったので、詰め込みましたww 上段:ムスメの分 サニーレタス 鶏肉の肉団子 豚肉の生姜焼き 焼き芋 ミニトマト シイタケのピクルス 青大豆のオリーブオイル漬け 下段:私の分 サラダ:サニーレタス、青大豆のオリーブオイル漬け シイタ…

ケチャップを追加しました★弁当

「肉団子の味が薄いのでケチャップをつけて~」 とのご要望がありましたので、ケチャップを追加しましたww 上段:ムスメの分 サニーレタス 鶏肉の肉団子+ケチャップ 豚肉の生姜焼き 玉ねぎのオーブン焼き ズッキーニのオーブン焼きし ミニトマト 青大豆のオ…

シイタケ多め★弁当

シイタケは、醤油味だけではなく、 ピクルスにすると意外と、おいしいですよ~ww 上段:ムスメの分 サニーレタス 鶏肉の肉団子 豚肉の生姜焼き 小松菜のお浸し ミニトマト シイタケのピクルス 下段:私の分 サラダ:サニーレタス、シイタケのピクルス 小松菜…

自分の分のおかずが不足気味★弁当

ちくわがお弁当に入るときは、 代替の場合、おかず(作り置き)がない場合です。。ww 上段:ムスメの分 レタス 茹でチキン 豚肉の生姜焼き 焼き芋 ミニトマト 青大豆のオリーブオイル漬け しめじとエリンギのピクルス 下段:私の分 サラダ:レタス、青豆のオ…

おいも多め★弁当

じゃがいもとサツマイモのダブルおいもでございますww (果たして糖質制限弁当になっているのか。。。) 上段:ムスメの分 サラダ:グリーンカール 茹でチキン 豚肉の生姜焼き 焼き芋 じゃがいものオーブン焼き ミニトマト 下段:私の分 サラダ:グリーンカ…

ネギに見えるが実はアスパラ★弁当

一見、ネギかと思いましたが、アスパラです。 ズッキーニも隠れております ww 上段:ムスメの分 サラダ白菜 茹でチキン 豚肉の生姜焼き ミニトマト ズッキーニのオーブン焼き アスパラのオーブン焼き じゃがいものオーブン焼き 青豆のオリーブオイル漬け 下…