ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

2018-04-14から1日間の記事一覧

あっという間に詰めただけ弁当

私の分だけですので、ささっと詰めただけ~ 彩りは、シリコンカップに任せます~ サラダ:サラダホウレンソウ、青大豆のオリーブオイル漬け ひよこ豆オリーブオイル漬け 芽キャベツのピクルス 鰤の醤油煮 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

初物☆アスパラ☆お弁当

春ですねー。 アスパラの初物が野菜ボックスに入っていました~。わーい。 私の分です。 サラダ:サニーレタス、カリフラワーのピクルス、黒小豆オリーブオイル漬け ひよこ豆オリーブオイル漬け 茹でアスパラ 芽キャベツのピクルス ミニ厚揚げ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆…

ひよこ豆&ポップコーン弁当

ひよこ豆、続きまーす。 ムスメの分です サラダ:水菜、黒小豆オリーブオイル漬け、ポップコーン ほうれん草おひたし ひよこ豆オリーブオイル漬け ミニハンバーグ(自家製) 焼き豚(市販品) 私の分です サラダ:水菜、黒小豆オリーブオイル漬け、ポップコ…

ひよこ豆が主役のお弁当

またまた二人分でございます。 今日は自分でゆでたひよこ豆をたっぷりと。 やっぱ自分でゆでるとおいしー♪ ムスメのお弁当 サラダ:グリーンカール、黒大豆オリーブオイル漬け、ポップコーン 焼き芋入りタマゴ焼き ひよこ豆オリーブオイル漬け 粗びきウイン…

ムスメ分だけ弁当

土曜日のお弁当はムスメ、一人分でーす。 サラダ:グリーンカール、黒小豆オリーブオイル漬け 芽キャベツのピクルス 小松菜のおひたし 焼き芋 粗びきウインナー あっという間にできました~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

ポップコーン弁当

父の得意料理は 焼き芋 ポップコーン でございまして、週に2回、差し入れをいただきます。 そのまま食べたり、サラダに入れたりいろいろします。 そしてこうやってお弁当にも登場したりします。 シーザーサラダのクルトンみたいな感覚ですね。 ムスメのお弁…

少しまともになった二人分

今日は二人分です。 昨日よりは、少しさみしくない?かな?? ムスメのお弁当 サラダ:レタス、青大豆のオリーブオイル漬け、ドライブルーベリー、芽キャベツのピクルス 焼き芋 鰤醤油煮 ヒジキ 肉団子(自家製) 私の分です。 サラダ:レタス、青大豆のオリ…

ホントに詰めただけ弁当

ホントに詰めただけのお弁当です。はい。 ワタシの分です。 サラダ:レタス、胡桃豆醤油漬け 鰤醤油煮 大根のピクルス おさしみわかめ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

再び二人分弁当~

一人分が続くかと思ったら、部活とか、登校日とか、ありまして、はい。 ムスメのお弁当 サラダ:レタス、青大豆のオリーブオイル漬け 肉団子(自家製) 大学芋 大根と油揚げの煮物 私のお弁当 サラダ:レタス、青大豆のオリーブオイル漬け、カリフラワー 大…

ムスメのお弁当が一人分でーす

たまには、縦型写真です(笑) 土曜日に試験を受けた後、居残りでお弁当がいるそうです。 なぜ、居残らないといけないのか、はっきり申せよ!ムスメ! ムスメのお弁当 サラダ:レタス、サラダホウレンソウ、ドライアプリコット、青大豆のオリーブオイル漬け …

学期末試験のため一人分になりました

さて、さて、学年末テストの時期になりましたので、一人分弁当が続きます サラダ:レタス、青大豆のオリーブオイル漬け ゆでブロッコリー 芽キャベツのピクルス フィッシュソーセージ入りタマゴ焼き ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

サラダ共通弁当

突然の、 ムスメ 「白米抜いて」 宣言。 私のようなサラダ弁当に切り替わって少し経ちました。 当初は献立の組み立てに困っていたのですが、 慣れてくると、半分は私の分と共通なので、 残りのもう一つをお肉系で埋めることに頭を使えばよく、 かえって手早…

前日とかなり似てる☆弁当

記録を取っていると、前日との被りと向き合うことになりますね。。。 (ま、いいけど) かなり似てます。はい。 と書いていて気付きましたが、 「ぜんじつ(前日)」 「げんじつ(現実)」 って、ひびきが酷似していませんか……!!! ムスメの分です。 サラ…

シャケ&胡桃豆弁当

二人分のお弁当が続きます。 ムスメの分です。 サラダ:グリーンカール、焼き芋、プチトマト、胡桃豆オリーブオイル漬け、芽キャベツのピクルス 豚肉生姜焼き ミニハンバーグ 私の分もほぼ同じ(お肉をシャケにしただけ……) サラダ:グリーンカール、胡桃豆…