マイタケって、好きなんですが、他のキノコより、調理が難しいですよね。。。 サラダ：レタス、水菜、緑豆 焼き芋 マイタケの炒め物 大根とツナのサラダ ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

ひじきが続きます。。 サラダ：レタス、ひじきのオリーブオイル漬け パプリカのオーブン焼き シイタケのオーブン焼き 焼き芋 人参入り卵焼き ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

人参とパプリカで少し彩アップです！ サラダ：サニーレタス、ひじき、人参 大根の浅漬け パプリカのオーブン焼き 人参と高野豆腐のそぼろ ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

ミニトマトがないといまいちですね、見た目が。。 サラダ：レタス、ひじき、緑豆 大根の浅漬け ちくわ、油揚げ、ネギの炒め物 エリンギのピクルス ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

お弁当用のおかずがないと、こういった展開になることが多いですね・・・ww 焼き芋 玉ねぎのオーブン焼き ちくわの炒め物 サラダ：サニーレタス、しらす干し、人参のピクルス ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

玉ねぎの登場は久しぶりですww サラダ：グリーンカール、しらす干し、緑豆 ニンジンのオーブン焼き 玉ねぎのオーブン焼き 大根の葉っぱとツナの炒め物 ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

加工に失敗したような写真ですがご勘弁を・・ サラダ：サラダ菜、ミニトマト、緑豆のオリーブオイル漬け、しらす干し ブロッコリー 味付けゆで卵 焼いも ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

茹でた緑豆を入れてみたんですが。 お弁当用のプラスチックのお箸だと、食べるのがちょっと大変です。 焼き芋 豚肉の生姜焼き 鶏肉の肉団子 ミニトマト ブロッコリー 緑豆のオリーブオイル漬け サラダを下に敷いてあります ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

しらす干し多めです。（使い切ってしまいたかったので。。ww） サラダ：サニーレタス、しらす干し ブロッコリー ネギと油揚げの煮びたし キャベツとちくわのコールスロー ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

ブロッコリーとかサラダチキンとか筋トレ向きメニューなのかも。。。？？ 豚肉の生姜焼き ミニトマト ブロッコリー サラダチキン シイタケのピクルス サラダを下に敷いてあります！ ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

ハハもネギ多めです！ サラダ：グリーンカール、シイタケのピクルス、浸し豆 焼き芋 パプリカのオーブン焼き えのきのオーブン焼き ネギのオーブン焼き＋黒酢漬け ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

ネギが多めです～ 豚肉の生姜焼き サラダチキン ネギのオーブン焼き 浸し豆 ミニトマト キノコのなめたけ サラダを下に敷いてあります ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

ムスメのお弁当です。 鶏肉の肉団子＋柚子胡椒 ミニトマト 浸し豆 豚肉の生姜焼き ニンジンのオーブン焼き 下に敷いたサラダは、ワサビ菜です！ ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

ムスメのお弁当です！ パプリカのオーブン焼き 豚肉の生姜焼き 鶏肉の肉団子 キャベツとえのきの炒め物 ミニトマト 浸し豆 キノコのなめたけ サラダを下に敷いてあります ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

ハハのお弁当です サラダ：サニーレタス、ミニトマト、しらす干し、浸し豆 焼き芋 パプリカのオーブン焼き キャベツとえのきの炒め物 ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

卵焼きに（残った）おかずを入れて焼くと、なんだかアップグレードした感ありますよね。。 サラダ：サニーレタス、グリーンカール、しらす干し、浸し豆 ネギのオーブン焼き ニンジンのオーブン焼き 焼き芋 人参とシイタケ入りの卵焼き ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★…

ん、、、なんか直前のお弁当とほぼ同じかな・・・ww 鶏肉の照り焼 ミニトマト ニンジンのオーブン焼き ネギのオーブン焼き 豚肉生姜焼き 浸し豆 焼き芋 サラダを下に敷いてます ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

ムスメのお弁当です。ネギ多め！ ニンジンのオーブン焼き ミニトマト ネギのオーブン焼き 豚肉の生姜焼き 大根の梅ぼしの和え物 焼き芋 鶏肉の肉団子 下にサラダを敷いています ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

珍しくお魚入りのお弁当です サラダ：グリーンカール、浸し豆、ニンジンのオーブン焼き 焼き芋 ブリの照り焼き えのきのなめたけ ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

似たようなお弁当が続きますが。。。 ムスメ用です 豚肉生姜焼き 焼き芋 ニンジンのオーブン焼き 梅干し 鶏肉の肉団子 サラダを下に敷いてあります！ ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

ムスメのお弁当に比べると、ハハのお弁当は質素ですねww サラダ：ロメインレタス、浸し豆 焼き芋 ニンジンのオーブン焼き ネギのオーブン焼き 大根の葉っぱとツナの炒め物 ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

お肉＋大豆のタンパク質多め弁当です 豚肉生姜焼き 鶏肉の肉団子 焼き芋 ミニトマト 浸し豆 人参のピクルス サラダを下に敷いてます（ロメインレタス） ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

ハハのお弁当です サラダ：サニーレタス、ミニトマト、カキの佃煮 卵焼き 焼き芋 里芋のチーズ和え ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

ムスメ用弁当です！ 豚肉生姜焼き ミニトマト しらす干し 里芋のチーズ和え サラダチキン＋柚子胡椒 焼き芋 下にサラダを敷いてます！ ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

ハハの野菜多め弁当ですww サラダ：グリーンカール、しらす干し ポテサラ（ツナ入り） キノコのピクルス 小松菜のお浸し ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

ムスメ用タンパク質多め弁当です 豚肉生姜焼き サラダチキン しらす干し 小松菜のお浸し キノコのピクルス ミニトマト 生姜の漬物 ポテサラ＋ツナ サラダを下に敷いてます！ ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

ハハ用野菜多め弁当です サラダ：サニーレタス、人参のピクルス、梅干し ポテサラ＋ツナ入り 小松菜のおひたし 焼き芋 ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

ムスメ用のがっつり弁当です 小松菜のおひたし ニンジンのオーブン焼き ポテトサラダ（ツナ入り） チキンの照り焼き ミニトマト 大根の漬物 豚肉の生姜焼き サラダを下に敷いてます ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

ワタシのお弁当です！ サラダ：サニーレタス、浸し豆 焼き芋 人参のピクルス ツナと大根の葉っぱの炒め物 ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

ムスメ用なので、お肉いっぱいです。 下にはサラダが敷いてあるので野菜も摂ってます！ 浸し豆（青豆） チキン照り焼き 大根の漬物 人参オーブン焼き ミニトマト 大根の葉っぱ入り肉団子 しめじのピクルス ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★