ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

そんなに被ってない☆弁当

あんまり被ってないつもりだったけど、そうでもなかったかな??

 

ムスメの分です

  • サラダ:レタス、ポップコーン、大豆オリーブオイル漬け
  • 蒸しサケ
  • プチトマト
  • きゅうりの浅漬け(昆布付き)
  • ゆで豚

私の分です

  • サラダ:レタス、ポップコーン、大豆オリーブオイル漬け
  • 蒸しサケ
  • ゆで卵塩麴漬け
  • さやえんどう

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から揚げ弁当~

どどーんとから揚げを3つ載せました。

 

ムスメの分です

  • から揚げ三つ(市販品)
  • フキの煮物
  • プチトマト
  • きゅうり浅漬け
  • さらだ:レタス、大豆オリーブオイル漬け

私の分です

  • ゆで卵塩麴漬け
  • フキの煮物
  • きゅうり浅漬け
  • さらだ:レタス、大豆オリーブオイル漬け

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かなり、中身がかぶってます。(笑)

 

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ゆで豚弁当

ちょっと斜め上から写真撮ってみました。

まだこっちの方がいいかな。

 

  • サラダ:レタス、蒸し玉ねぎ
  • 大豆オリーブオイル漬け
  • ゆで卵醤油漬け半分
  • フキの煮物
  • ゆで豚
  • さやえんどう

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結構おいしそうにできたなー♪

 

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血液サラサラ弁当

玉ねぎ多めですっ!

真正面から写真撮ったけど、あんまりおいしそーでもないですね。何が入っているかはよくわかるけども。。。

 

ムスメの分です

  • サラダ:グリーンカール、蒸し玉ねぎ、大豆オリーブオイル漬け
  • 鶏肉から揚げ(市販品)
  • ウインナー
  • ブロッコリー
  • プチトマト

私の分です

  • サラダ:グリーンカール、蒸し玉ねぎ、大豆オリーブオイル漬け
  • ブロッコリー
  • 厚揚げ
  • 蕗の煮物
  • ゆで卵醤油漬け

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フキっておいしいけど、メンドーで。。

もっと簡単に下ごしらえができるといいんだけどなー。

 

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まあまあ品数多め弁当

前の日のおかずを流用しているので、いつもより少し品数多め感あり?かもしれない。。。

  • 鶏肉むね肉のソテー
  • 野菜とちくわの入ったヒジキ
  • プチトマト
  • サラダ:グリーンカール、ポップコーン、カブの炒め物

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…そうでもなかったか。。。

 

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あんまりおなか一杯にならないかも弁当

ムスメの分です。

お肉系のおかずが少なくておなか一杯にならなかったかも。。

 

  • サラダ:サニーレタス、蒸し玉ねぎ、カシューナッツ
  • きゅうり
  • プチトマト
  • ウインナー

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鶏肉3回連続★弁当

似たようなメニューが続いております

カシューナッツは消費期限が近かったので、連投中です(汗)

鶏肉は3日連続になってしまったので、ちょっと全粒粉をつけて、ソテーしてかりっとさせて食感を変化させました>>好評だったよー、ほっ。

 

ムスメの分です。

  • サラダ:レタス、カシューナッツ
  • チクワ
  • 小松菜のおひたし
  • プチトマト
  • 蒸しどりから揚げ風

私の分です

  • サラダ:レタス、カシューナッツ
  • チクワ
  • ネギ入りタマゴ焼き
  • 小松菜のおひたし

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