2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

がんもどき弁当

さてさて、新規食材ってことで、がんもどきの煮物を導入してみました♪

 

がんもどき弁当

 

私の分です~

  • ゆで卵醬油煮
  • サケ塩焼き
  • がんもどき煮物
  • 春菊
  • サラダ:レタス、青大豆浸し豆

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ムスメの分です~

  • ごはん
  • 野沢菜
  • きゅうりぬか漬け
  • ラッキョウ
  • レタス
  • ウインナー
  • プチトマト
  • ゆで卵醬油煮
  • がんもどき煮物
  • 小松菜おひたし

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