2021-04-18 おからサラダ☆ふたたび さてさて、、、 おからサラダを冷凍してあるのでまだまだ続きます。。 サラダ：レタス、大豆のオリーブオイル漬け サツマイモのオーブン焼き ニンジンのオーブン焼き 玉ねぎのオーブン焼き 生姜の甘酢漬け おからサラダ ☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★
2021-04-18 チャード★弁当 オオゼキでは、いろんなサラダ用食材が入手できることを先日ご紹介しました。 チャードがあったのでさっそく買ってきました。 はい、サラダオタクです。 苦みがまあまあ強いので、 チャードメインでサラダを作ると、オタク向けになりますこと、 ご了承くださいまし（笑） サラダ：チャード、エンダイブ、大豆のオリーブオイル漬け、焼きいも ゆで卵の塩こうじ付け 厚揚げと玉ねぎの煮物 キノコ類のオイル煮 ★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆
2021-04-18 久しぶりのゆで卵 おからサラダが続きます（笑） 久しぶりに、お弁当用にゆで卵を作りました。 ゆで卵の殻剥きがあんまり好きじゃないので、 作るまでにややハードル高いんですよ（こんな簡単なものでも！）。。 サラダ：エンダイブ、大豆のオリーブオイル漬け、しめじのオイル蒸し みかん 芽キャベツのピクルス 大根の葉とジャコの炒め物 おからサラダ ゆで卵 ● ◎● ◎● ◎● ◎● ◎● ◎● ◎● ◎● ◎● ◎● ◎● ◎
2021-04-18 エンダイブ★弁当です エンダイブは、外の方は緑が強いのですが、中の方はかなり白っぽいです。 レタスと同じですね。白っぽい方は少し味が薄い？ような気がします。 ってことで、ちょっと塩気が欲しく、ちりめんじゃこをのせました。 サラダ：エンダイブ、ちりめんじゃこ、黒豆の煮物 おからサラダ 生姜の甘酢漬け ミニトマト 焼きいも 卵焼き ☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★
2021-04-18 おから☆弁当★その2 おから弁当の続きです。 芽キャベツは宅配野菜ボックスに入ってきます。 ピクルスにするのが一番おいしいと思います。 ピクルスって言っても、難しいことはせず、 少しゆでて、お酢に浸すだけですけど。 サラダ：サニーレタス、大豆のオリーブオイル漬け おからサラダ 黒豆 芽キャベツのピクルス 小松菜のお浸し キャベツの炒め物 みかん！ ★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆
2021-04-17 おから☆弁当 おからも好きなんです、ワタクシ・・・ おからパウダーはうまくつけないんですけれども。。 サラダ：サニーレタス、大豆のオリーブオイル漬け、キノコの煮物 おからサラダ（にんじん入り） 芽キャベツのピクルス キャベツのオーブン焼き 生姜の甘酢漬け キノコ類の煮物 ☆ ☆ ★☆ ☆ ★☆ ☆ ★☆ ☆ ★☆ ☆ ★☆ ☆ ★☆ ☆ ★
2021-04-17 エンダイブ★弁当 エンダイブもよく買っています。 かなり大きいので、サラダの大好きな我が家でも、 食べるのに、2－3日かかります サラダ：エンダイブ、大豆のオリーブオイル漬け、焼きいも、黒豆 焼きいも 芽キャベツのピクルス キャベツのオーブン焼き キノコ類の煮物 ★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆
