2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

さらに、肉ばかり弁当

昨日に引き続き、お肉がたくさんはいっております。。

 

ムスメの分です

  • サラダ:グリーンカール、青大豆オリーブオイル漬け、プチトマトのピクルス
  • 豚肉生姜焼き
  • ウインナー
  • きゅうりの塩もみ

 

私の分です

  • サラダ:グリーンカール、青大豆オリーブオイル漬け、プチトマトのピクルス
  • ゆで卵醤油漬け
  • 鰤の醤油煮
  • きゅうりの塩もみ

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ダブルお肉弁当

どどーんと、お肉をかなり入れましたー

 

ムスメの分です

  • サラダ:豆苗、青大豆オリーブオイル漬け、プチトマトピクルス
  • 肉団子ケチャップソース
  • きゅうりの塩もみ
  • 大根のピクルス
  • 鶏肉のソテー

私の分です

  • サラダ:豆苗、青大豆オリーブオイル漬け、プチトマトピクルス
  • ゆで卵醤油漬け
  • きゅうりの塩もみ
  • 大根のピクルス

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肉団子弁当

さ、いつものお弁当です((笑)

 

ムスメの分です

  • サラダ:グリーンカール、大根のピクルス、プチトマト
  • ウインナー
  • 枝豆
  • 肉団子(自家製)のチーズのせ

 

私の分です

  • サラダ:グリーンカール、大根のピクルス、プチトマト
  • ゆで卵醤油漬け
  • 大根のピクルス
  • 枝豆

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食材ちょっとリッチ弁当

週末に親せきが遊びに来てくれましたー。

ちょっとだけおもてなしをしたので、その残りがお弁当にも登場です~

 

ムスメの分です

  • サラダ:グリーンカール、大根のピクルス、青大豆オリーブオイル漬け
  • 生ハム
  • エノキの肉巻き
  • ホタテのショウガ煮
  • ニンジンとツナと胡桃のサラダ

 

私の分です

  • サラダ:グリーンカール、大根のピクルス、青大豆オリーブオイル漬け
  • ゆで卵醤油漬け
  • ホタテのショウガ煮
  • ニンジンとツナと胡桃のサラダ

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☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆

 

大根多め弁当

大根がかなり余っておりまして。。。

 

ムスメの分です

  • サラダ:グリーンカール、大根のピクルス、赤キャベツ
  • ゆで卵塩麴漬け
  • 豚肉生姜焼き
  • プチトマト

私の分です

  • サラダ:グリーンカール、大根のピクルス、赤キャベツ
  • ゆで卵塩麴漬け
  • プチトマト
  • 大根のショウガの煮物

 

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アップルパイ付弁当

じーちゃんがゴルフ場でよくアップルパイをお土産に買ってきまして、おすそ分けをいただくことが多いです。

ムスメの誕生日なので、今回は丸ごといただきました。ありがとうございます。

しっかし、ゴルフ場にお土産用のアップルパイを置くことを思いついた人は、天才的なマーケティングの才能の持ち主ですね。。

 

ムスメの分です。

  • サラダ:グリーンカール、ひよこ豆のオリーブオイル漬け、プチトマト
  • エノキの肉巻き
  • ハンバーグ(市販品。あんまり評判が良くなかったが、もう一つあったので入れちゃったよ、ごめん)
  • 大根のピクルス
  • アップルパイ

 

私の分です

  • サラダ:グリーンカール、ひよこ豆のオリーブオイル漬け、プチトマト
  • 大根のピクルス
  • プチトマト
  • ゆで卵塩麴漬け
  • お魚のソテー(なんだか思い出せない…)

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テスト期間中弁当☆その②

今日も詰めただけ感が満載……

  • サラダ:グリーンカール、ラディッシュ、わさび菜、ひよこ豆のオリーブオイル漬け
  • タラのソテー
  • 大根のピクルス
  • ゆで卵塩麴漬け

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でも、サラダがちょっと凝ってるかも♪