ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

写真加工はさらに続く…

今回は別のタイプで加工してみましたが、、

(なんだか、あんまり細工しない方がおいしそうかも…)

 

ムスメの分だけです。

  • サラダ:サニーレタス、アーモンド、大豆のオリーブオイル漬け
  • プチトマト
  • ズッキーニのオーブン焼き
  • 玉ねぎのオーブン焼き
  • 鶏肉の肉団子(自家製)
  • 鶏肉のから揚げ焼き(自家製)

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写真加工☆NAPA

さて、2人分弁当は続きます。。。

今回の写真加工は、デフォルトの「NAPA」というタイプ?のもの。

CAのワイナリーのNAPAのことだと思うんだけど、、?!

 

ムスメの分です

  • サラダ:サニーレタス、アーモンド、しらす干し
  • 薄切り豚肉の醤油煮
  • カジキマグロのソテー(ムスメ好物)
  • シイタケのオーブン焼き
  • プチトマト

 

私の分です

  • サラダ:サニーレタス、アーモンド、しらす干し
  • カジキマグロのソテー(冷めても美味しかった)
  • 小松菜と油揚げの煮びたし
  • ゆで卵の黒酢漬け

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また一週間が始まりましたね☆弁当

さてさて、また月曜日ですねー。

2人分です。

 

ムスメの分

  • サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け、しらす干し
  • 鶏肉の肉団子(自家製)
  • 薄切り豚肉の醤油煮
  • しめじとキノコのオーブン焼き
  • プチトマト

 

私の分です

  • サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け、しらす干し
  • ゆで卵の黒酢漬け
  • しめじとキノコのオーブン焼き
  • プチトマト

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写真を加工したら、黄色が強くなってあまりおいしくなさそうになってしまいました。。

 

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ウインナー久しぶり☆弁当

冷蔵庫の作り置きおかずが無くなってしまいまして。。。久しぶりにソーセージを使いました。

ちなみに、ムスメはソーセージは大好きです。

 

  • サラダ:レタス、茶豆のオリーブオイル漬け、アーモンド
  • ソーセージ
  • 焼き芋
  • ゆで卵の塩麴漬け
  • 鶏肉の肉団子(自家製)

 

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またまた一人分だけ弁当

さてさて、、、、一人分弁当です。

 

  • サラダ:フリルレタス、茶豆のオリーブオイル漬け、アーモンド
  • 鶏肉のから揚げ(自家製)
  • 鶏肉の肉団子(自家製)
  • 油揚げの煮びたし
  • ニンジンのピクルス

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二人分弁当☆ひさびさー

2人分を久々に作ると、時間かかるなー(笑)

 

ムスメの分です

  • サラダ:グリーンカール、ドライクランベリー
  • 高野豆腐の含め煮
  • 焼いも
  • 鶏肉のから揚げ(自家製)
  • 豚肉の生姜焼き(自家製)

 

私の分です

  • サラダ:グリーンカール、ドライクランベリー
  • 高野豆腐の含め煮
  • 焼いも
  • ニンジン(葉っぱも)の煮物

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ムスメ用のおかず多め弁当

今日は試験最終日&部活なので、ムスメのお弁当の復活です。

 

  • サラダ:サニーレタス、アーモンド、ひきわり大豆のオリーブオイル漬け
  • 赤かぶのピクルス
  • 玉ねぎのオーブン焼き
  • しめじのオーブン焼き
  • ズッキーニのオーブン焼き
  • 鶏肉の肉団子(自家製)
  • 鶏肉のから揚げ(自家製)

 

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