ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

2023-08-29から1日間の記事一覧

卵焼き多め★弁当

卵焼きを多めに入れました。。。 ロメインレタスがはみ出てますね(笑) サラダ:ロメインレタス、レンズ豆のオリーブオイル漬け 卵焼き ひじきのオリーブオイル漬け 人参のピクルス ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

トウモロコシではなくレンズ豆★弁当

一見トウモロコシに見えますが、のっかっているのは、レンズ豆です! サラダ:サニーレタス、レンズ豆のオリーブオイル漬け ネギのスープ煮 人参のピクルス ゆで卵のしょうゆ漬け 焼きいも ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

葉っぱがなかった★弁当

サラダ用のレタスなどの葉っぱが切れていて。。。 カブの塩もみで代用しました。はい。 サラダ:カブの塩もみ ごぼうサラダ 人参のしりしり ネギのオーブン焼き みかん ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★

ゴーヤ★弁当

前日とほぼ同じですが。。。(笑) サラダ:サニーレタス、人参のピクルス 里芋のクミンマヨネーズ和え ネギのオーブン焼き ゴーヤのオーブン焼き マスカット ★ ★ ★★ ★ ★★ ★ ★★ ★ ★★ ★ ★

トウモロコシ★弁当

茹でたトウモロコシを入れました~ ほんと、おいしいですよね。 サラダ:サニーレタス、トウモロコシ 人参のピクルス 里芋のクミンマヨネーズ和え ネギのオーブン焼き ゴーヤのオーブン焼き ★ ★ ★★ ★ ★★ ★ ★