ちょっとたんぱく質入れましたー… サラダ：サニーレタス、大豆のオリーブオイル漬け、ニンジンのピクルス タラのフライ 玉ねぎのオーブン焼き かぼちゃの煮物

私の分だけ、野菜たっぷりです。 サラダ：サニーレタス、大豆のオリーブオイル漬け ピーマン焼き浸し ニンジンのピクルス 玉ねぎのオーブン焼き じゃがいもの卵とじ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊

野菜たくさんです。はい。 サラダ：サニーレタス、黒豆オリーブオイル漬け、ポップコーン、かぼちゃ 玉ねぎのオーブン焼き ニンジンのピクルス えのきの醤油煮 オクラの焼き浸し ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂

ムスメのお弁当です！ 肉団子（自家製） かぼちゃのチーズ焼き 焼きナス チクワとニンジンの炒め物 オカズばっかり詰めただけ―。主食っぽいものがないなー。。。

一人分が続きまーす。詰めただけ―。 サラダ：グリーンカール、黒豆オリーブオイル漬け サケの蒸し焼き 玉ねぎのオーブン焼き しめじとえのきの醤油煮 💛 ♡ 💛 ♡ 💛 ♡ 💛 ♡

油揚げとタマゴの巾着煮が続きます。 サラダ：グリーンカール、黒豆オリーブオイル漬け、ニンジンのピクルス 鶏肉のソテー 玉ねぎのオーブン焼き きゅうりの塩もみ 油揚げとタマゴの巾着煮 ♬ ♪ ♪ ♬ ♪ ♪ ♬ ♪ ♪ ♬ ♪ ♪ ♬ ♪ ♪

油揚げとタマゴの巾着煮、初めて作りましたー。意外に簡単だったー。おいしー。 さらだ：グリーンカール、黒豆オリーブオイル漬け ニンジンのピクルス 玉ねぎのオーブン焼き しめじとえのきの醤油煮 油揚げとタマゴの巾着煮 ♡ 💛 ♡ 💛 ♡ 💛 ♡ 💛 ♡ 💛

今日は私の分だけです！ 夏休み中は楽ですねー サラダ用の葉っぱがなかったので野菜炒めで～ 空心菜＋栃尾揚げの炒め物 パプリカのピクルス 枝豆 ゆで卵塩麴漬け ☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆

今日はムスメの分だけです。お肉たくさんです。 サラダ：サニーレタス、トマト、黒豆、大豆のオリーブオイル漬け 豚肉生姜焼き 鶏肉の蒸し焼き しめじオイル漬け ポテトサラダ ☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆

（私の）夏休みあけで、久しぶりのお弁当でーす。 詰めただけ―（笑） サラダ：サニーレタス、大豆オリーブオイル漬け ゆで卵の醤油漬け きゅうりの塩もみ パプリカのマリネ オーブン焼き：サラダごぼう、玉ねぎ、えのき 好物ばかりのお弁当でした～～

ムスメ、とある勝負事？がありまして、お肉いっぱい弁当です。 ところが、会場でお弁当が出たそうで、、、はい。 サラダ：サニーレタス、大豆オリーブオイル漬け、黒豆オリーブオイル漬け、トマト 豚肉生姜焼き 鶏肉のハンバーグ サケとキノコのオーブン焼き

写真を加工してみたら、変になってしまいました。はい。難しいなあ。。。 サラダ：グリーンカール、黒豆オリーブオイル漬け、ニンジンのピクルス ゆで大豆 ナスとズッキーニのオーブン焼き 蒸しサケ

8月に5日間、アクティブラーニングキャンプに行っておりまして、 毎日お弁当持参です。 何をしているのかは、あんまり教えてくれないので謎ですが、楽しそうですよ。 サラダ：グリーンカール、黒豆オリーブオイル漬け ウインナー ニンジンのピクルス チクワ…

夏休みですが、二人分弁当は続きます。。。 ムスメの分です。 サラダ：カブ、黒豆オリーブオイル漬け、厚揚げ（玉ねぎ入り） きゅうり 鶏肉のソテー サケの蒸し焼き ハムで包んだ目玉焼き 私の分です。 サラダ：カブ、黒豆オリーブオイル漬け、厚揚げ（玉ね…

今日も似てるかも、、、 ムスメの分です。 サラダ：グリーンカール、黒豆のオリーブオイル漬け 鶏肉のソテー ニンジンとブロッコリーのピクルス 厚揚げ（玉ねぎ入り） 私の分です。 サラダ：グリーンカール、黒豆のオリーブオイル漬け ニンジンとブロッコリ…

遅刻ショックから抜け切れず、職場にお弁当箱を置いてきてしまいました。。 ちなみに本人は私に怒られてもケロッとしております。。 おーーーい！！！ ムスメの分 チキンハンバーグ しめじとえのきの醤油煮 サケ 厚揚げ（玉ねぎ入り） サラダ：グリーンカー…

まだショックを引きずっている母でございます。 サラダ：グリーンカール、ひよこ豆のオリーブオイル漬け しめじとえのきの醤油煮 タマゴ焼き ニンジンとブロッコリーのマリネ

久々にムスメの分だけです。前期終業式です。 サラダ：グリーンカール、ひよこ豆のオリーブオイル漬け 鶏肉のソテー がんも入りヒジキ 玉ねぎのオーブン焼き ズッキーニのオーブン焼き 成績表を見て、 「遅刻1日」 にびっくり。 問いただすと、先週の登校日…

レタスを切らしてしまいましたので、サラダはいつもと違う感じで♬ サラダ：カブとひよこ豆、水菜、のオリーブオイルあえ（★） 魚肉ソーセージ ニンジンスティック 小松菜とちくわの炒め物（★） （★）前の日の残りです、はい。

とにかく毎日暑くて台所に立つ気がしません。はい。（言い訳、笑） サラダ：レタス、しらす干し、パンダ豆オリーブオイル漬け 厚揚げ（玉ねぎ入り） ニンジンスティック おから（昨日と同じで、冷凍しておいたもの）

今日は豆が多い。。。 サラダ：レタス、ひよこ豆、パンダ豆オリーブオイル漬け おから（枝豆とニンジン入り） ぶり（おそらく、、） 枝豆（豆3種類目！） おからは、たくさん作ったときケースに入れて冷凍しておきました。 そのまま詰めるだけでいいのでらく…

朝ぼーっとしてて（暑くて眠れないですよね、本当に）、適当に詰めただけです。 はい。 サラダ：グリーンカール、しらす干し プチトマト 枝まめ 厚揚げ 玉ねぎのオーブン焼き

豆に凝っております。。。 （だいぶ前からだけど） パンダ豆というのを仕入れました。 ホクホクしておいしーですよ。 すずやさんで買えます。 サラダ：グリーンカール、パンダ豆オリーブオイル漬け、しらす干し、胡麻 ゆで卵 ナスの炒め物 しめじの醤油煮 sh…

私の分だけでーす。 きゅうり、青大豆、油揚げ、トマトのサラダ ゆで卵塩麴漬け ニンジンとブロッコリーのマリネ 魚肉ソーセージ プチトマト 詰めただけ……

ムスメの分だけです。登校日ですね。はい。 サラダ：サニーレタス、水菜、プチトマト、マヨネーズ 豚肉のえのき サケの蒸し焼き ニンジンとブロッコリーのマリネ ミニトマト、キュウリ、油揚げのサラダ（前日の残り）

私の分だけでーす。 サラダ：レタス、青大豆のオリーブオイル漬け、しらす干し、ミニトマト カブのグリル ごぼうのグリル ニンジンとブロッコリーのマリネ おから入りタマゴ焼き（焦げました…）

ムスメが夏休みに入ったので、私のばっかりで、テキトーになりつつあります。 サラダ：サニーレタス、青大豆のオリーブオイル漬け、しらうお ゆで卵塩麴漬け ニンジンとブロッコリーのマリネ ごぼうのマリネ カブのオーブン焼き おから：いろいろ入ってます…

おから＋ごぼうと食物繊維が多めです。 サラダ：レタス、青大豆オリーブオイル漬け おから：ニンジン、青大豆などいろいろ ごぼうのマリネ そら豆 ニンジンとブロッコリーのマリネ 暑いのでマリネ多めです、はい。

アメリカンチェリー、おいしく頂きました～ サラダ：グリーンカール、青大豆オリーブオイル漬け から揚げ（市販品） 大根のピクルス プチトマト ゆで卵塩麴漬け きゅりとトマトのサラダ アメリカンチェリー（今シーズン終了）

なんとなく真上から写真撮ってみたけど、やっぱりいまいちかも（苦笑） ムスメの分です 豚肉生姜焼き 枝豆 ソーセージ 大根のピクルス サラダ：レタス、青大豆オリーブオイル漬け、プチトマト 私の分です サラダ：レタス、青大豆オリーブオイル漬け プチトマ…