ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

油揚げとタマゴの巾着煮☆再び

油揚げとタマゴの巾着煮が続きます。

  • サラダ:グリーンカール、黒豆オリーブオイル漬け、ニンジンのピクルス
  • 鶏肉のソテー
  • 玉ねぎのオーブン焼き
  • きゅうりの塩もみ
  • 油揚げとタマゴの巾着煮

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油揚げとタマゴの巾着煮☆初登場

油揚げとタマゴの巾着煮、初めて作りましたー。意外に簡単だったー。おいしー。

 

  • さらだ:グリーンカール、黒豆オリーブオイル漬け
  • ニンジンのピクルス
  • 玉ねぎのオーブン焼き
  • しめじとえのきの醤油煮
  • 油揚げとタマゴの巾着煮

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ムスメお肉弁当

今日はムスメの分だけです。お肉たくさんです。

 

  • サラダ:サニーレタス、トマト、黒豆、大豆のオリーブオイル漬け
  • 豚肉生姜焼き
  • 鶏肉の蒸し焼き
  • しめじオイル漬け
  • ポテトサラダ

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久しぶりのワタシ弁当

(私の)夏休みあけで、久しぶりのお弁当でーす。

詰めただけ―(笑)

 

  • サラダ:サニーレタス、大豆オリーブオイル漬け
  • ゆで卵の醤油漬け
  • きゅうりの塩もみ
  • パプリカのマリネ
  • オーブン焼き:サラダごぼう、玉ねぎ、えのき

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好物ばかりのお弁当でした~~

お肉いっぱい☆弁当

ムスメ、とある勝負事?がありまして、お肉いっぱい弁当です。

ところが、会場でお弁当が出たそうで、、、はい。

 

  • サラダ:サニーレタス、大豆オリーブオイル漬け、黒豆オリーブオイル漬け、トマト
  • 豚肉生姜焼き
  • 鶏肉のハンバーグ
  • サケとキノコのオーブン焼き

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写真加工ミス弁当

写真を加工してみたら、変になってしまいました。はい。難しいなあ。。。

 

  • サラダ:グリーンカール、黒豆オリーブオイル漬け、ニンジンのピクルス
  • ゆで大豆
  • ナスとズッキーニのオーブン焼き
  • 蒸しサケ

 

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