ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

タマゴ焼き弁当

今日も私の分だけなので、さくっと簡単に~♪

 

タマゴ焼き弁当

  • サラダ:サニーレタス、大豆しょうゆ漬け、ニンジンスティック
  • タマゴ焼き
  • カブとサバ缶の炒め物(見た目は今一つですがおいしいですよ)

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ヤリイカ弁当

魚介類のおかずとしてヤリイカを入れました。

ムスメは、常温保存なのでイカは入れるのはちと難しいのですが、オフィスには冷蔵庫があるので、それほど臭いは気にならないんです。

 

ヤリイカ弁当

  • サラダ:サニーレタス、ニンジンスティック
  • 茹でたヤリイカ
  • ネギ入りタマゴ焼き

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さらにニンジンスティック弁当

さらに、やる気が出なくて、本当に適当なお弁当です。。

ニンジンが大量に残っていたので、たくさん入れました。

 

さらにニンジンスティック弁当

  • サラダ:レタス、大豆しょうゆ漬け
  • 焼き芋
  • ニンジンスティック
  • チクワ

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それにしても、レタス、高いですね・・・・

 

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ニンジンスティック弁当

一人分、特に私だけだと、なんだかテキトーになってしまいますなあ。。。

 

ニンジンスティック弁当

  • サラダ(レタス、大豆しょうゆ漬け)
  • ニンジンスティック
  • カブ+ニンジンサラダ
  • サケ
  • みかん

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年末乾物消費弁当

ムスメは期末試験なのでお弁当は不要、ということで私の分のみです。

年末が近いので、買いためてある乾物(なんか、好きで買ってしまう。。)を積極的に消費しております。。。。

 

年末乾物消費弁当

  • 太い切り干し大根、油揚げ、ニンジンの煮つけ
  • フィッシュソーセージ
  • 焼きいも
  • カブとニンジンのサラダ

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連日のシウマイ弁当

ごきげんよう

 

またまたシウマイ弁当です。

シウマイって高さがなくて、お弁当箱の底の方にちんまりしてしまうのが難点。

てことで、横に(縦に?)して、ギューッと入れちゃいました。

 

ムスメの分です。

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  • ご飯+野沢菜
  • レタス
  • ゆで豚
  • 大豆オリーブオイル和え
  • 厚揚げ
  • じーちゃんの焼き芋
  • プチトマト
  • シウマイたくさん

 

私の分はいつも通りです~

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  • サラダ:レタス、大豆オリーブオイル和え
  • 焼きえび
  • 白菜おひたし
  • じーちゃんの焼き芋

 

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シウマイ弁当

ごきげんよう

 

今日も二人分でーす。

昨日買ってきたシウマイをどどーんと入れてみました。

 

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【ムスメの分】

  • ご飯+野沢菜
  • レタス
  • 大豆オリーブオイル和え
  • から揚げ
  • シウマイたくさん
  • ブロッコリー
  • プチトマト
  • 魚肉ソーセージ
  • みかん

 

【私の分】

  • ゆで卵醤油漬け
  • 魚肉ソーセージ
  • 大福豆ともずく
  • サラダ:レタス、大豆オリーブオイル和え
  • みかん

 

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