ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

またお肉弁当

火曜日でーす。

私は仕事でお弁当が不要のため、ムスメの分だけです。

から揚げーおいしかったー、と連呼するムスメです。

 

またお肉弁当

  • 鶏としめじの蒸し物
  • 高野豆腐
  • ゆで卵醬油漬け
  • 練り物
  • ごはん+ふりかけ+ラッキョウ
  • レタス

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帰宅後、

「なんでから揚げじゃなかったのー」

とクレームが入りました。

大好評から揚げ弁当

さ、また月曜日が始まりました。

昆布だしで下味をしたから揚げがおいしそうだったので買ってきました。

5個で200円。

このから揚げ、というかこのおかずが今までのお弁当で、

一番ムスメのウケがよかった。。

 

大好評から揚げ弁当

 

ワタシのはいつも通りです。

  • サラダ:レタス、大豆オリーブオイル+塩麴漬け、フラックスシード
  • 同じく大豆
  • ゆで卵醬油漬け
  • ヒジキ

お豆だらけですね。

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  • ムスメの分です
  • 例のから揚げ、大きいのふたつ
  • ごはん、ふりかけ、ラッキョウ
  • プチトマト
  • ゆで豚
  • 大豆オリーブオイル漬け

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お肉ばっかりで、大好評でした、笑。

 

 

ワタシだけ弁当★その③

体育祭も無事終わり、青組が勝ったと日焼けした顔で、ムスメは大喜び。

(それもいいけど、ちゃんと体操着持って帰ってきてよねー)

 

ムスメは振替休日とかで、お友達と出かけるとか。

ワタシだけお弁当です。

 

ワタシだけ弁当★その③

  • ゆで卵醬油漬け
  • サケ塩焼き
  • おろしきゅうりと青大豆の和え物
  • サラダ:レタス、しらす干し、焼きズッキーニオリーブオイル和え

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体育祭フツー弁当

結局体育祭は次の日に順延になり、お弁当はフツーモードで、笑。

ちなみに、私の分のお弁当はありません。

 

体育祭フツー弁当

  • 鶏としめじ、高野豆腐の蒸し物
  • 豆苗
  • ごはんとふりかけ
  • ラッキョウ
  • 豚生姜焼き
  • プチトマト

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なんだか、ずいぶん地味になってしまった。。。

体育祭スペシャル弁当

今日は体育祭です。

それっぽいお弁当がいいよーというリクエストにより、サンドイッチにしました。

結局、雨で順延となってしまったのではありますが。。。。

 

体育祭スペシャル弁当

 

私の分はフツーです。

  • 鰆塩焼き
  • ゆで卵醬油漬け
  • ニンジンスティック
  • サラダ:レタス、しらす干し、青大豆浸し豆

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ムスメの分です。

スペシャル感、でてます?!

  • レーズン入りパン
  • ハム+ゆで卵醬油漬け
  • スモークサーモン+ゆで卵醬油漬け
  • スモークサーモン
  • レタス

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鯵の干物弁当

ムスメは体育祭前日ってことで、学校は午前中のみ、お弁当はなし。

自分の分だけサクッと作りました。

 

鯵の干物弁当

  • 鯵の干物(片面)
  • ゆで卵醬油漬け
  • ニンジンスティック
  • サラダ:レタス、ルッコラ(自宅のベランダで栽培)大豆浸し豆、ニンジン

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自分の分だけだと、テキトーになりがちですね、はい。