2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

ヒジキと鯵弁当

新規食材導入開催中でーす。

 

ヒジキと鯵弁当

  • ヒジキオイル和え
  • 青大豆
  • ゆで卵
  • 鯵の干物
  • サニーレタス
  • しらす干し
  • 節分のおまめ(しつこいなー、私も)

f:id:Tobosue:20170527223535j:plain

 

ムスメのお弁当はこちら

  • ゆで卵
  • ゆで大豆(だし汁に漬けてあります)
  • 鯵の干物
  • ブロッコリー
  • 小松菜のお浸し
  • ヒジキ
  • ごはん
  • しらす干し

f:id:Tobosue:20170527223547j:plain

タンパク質もたっぷりですよーん。