ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

ひじき★弁当

乾燥ではないひじきで、国産のものが手に入ったのでさっそくオカズにしました。

 

ムスメの分です

  • サラダ:レタス、くるみ、ドライクランベリー
  • 鶏肉のソテー
  • ひじきの煮つけ(エノキ、焼きいも入り)
  • 白菜の浅漬け
  • ネギのオーブン焼き

 

私の分です

  • サラダ:レタス、くるみ、ドライクランベリー
  • ひじきの煮つけ(エノキ入り)
  • 白菜の浅漬け
  • ネギのオーブン焼き
  • 大根、ニンジン、油揚げの炒め物

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