ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

かぼちゃ多め弁当

野菜ボックスのなかに、かぼちゃが入ってくるようになりました。

秋ですねえ。。

 

ムスメの分です

  • サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け
  • 鶏肉のソテー
  • かぼちゃのオーブン焼き
  • ごぼうのオーブン焼き
  • 大学芋
  • 小松菜
  • 豚の生姜焼き

 

私の分です 

  • サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け
  • かぼちゃのオーブン焼き
  • ごぼうのオーブン焼き
  • ゆで卵のしょうゆ漬け
  • チクワとキャベツ、高野豆腐の炒め物

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