ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

週明けはから揚げ弁当

から揚げは市販品を買ってきます。

買い物は週末にまとめてするので、から揚げ弁当は月曜日になることが多いですね~。

 

ムスメの分です。

  • サラダ:レタス、インゲン豆のオイル漬け、チクワ、サツマイモ
  • から揚げ
  • ごぼうとピーマンオーブン焼き
  • 枝豆

私の分です(ほぼ同じ)

  • サラダ:レタス、インゲン豆のオイル漬け、サツマイモ
  • 鰤の醤油煮
  • ごぼうとピーマンオーブン焼き
  • 枝豆

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