ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

ニク多めな弁当

二人分です。

 

ムスメの分から…

  • サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け
  • 大根のピクルス
  • ニンジンのマリネ
  • 鶏のから揚げ(市販品)
  • 豚肉生姜焼き(自家製)

肉ばっか…

 

私の分です

  • サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け
  • 大根のピクルス
  • ニンジンのマリネ
  • ホタテのショウガ煮
  • ブロッコリーと大豆のサラダ

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