2017-11-23 ハムくるくる+焼き芋どっさり弁当 ハムくるくる+焼き芋どっさり弁当 ブログの更新が後手後手になっております。。。(泣) 私の分です(ハムは入っておりません…) サニーレタス わかめ きゅうりぬか漬け ゆで卵(また!) ゆで大豆オリーブオイル和え アジのチアシードまぶしソテー…焼くとチアシードがはねてグリルの掃除がそれはそれは大変なんですけど、美味しいです。 ハムはムスメのお弁当に~ プチトマト ハムでキュウリをくるくる ごはん+ラッキョウ+ふりかけ サニーレタス 焼きいも きゅうり から揚げ(冷凍食品) じーちゃんに作ってもらった焼きいも、多めです。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★