ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

2021-08-09から1日間の記事一覧

サラダがなかった☆弁当

冷蔵庫を開けたら、レタス類がなかった。。。というときがたまーにあります。 そういう時は、こんなお弁当になります(笑) にんじんの黒酢漬け キャベツの塩こうじもみ 栃尾揚げ ひじきの煮物 赤かぶのピクルス ☆ ★ ☆ ★☆ ★ ☆ ★☆ ★ ☆ ★☆ ★ ☆ ★

さて、味付け卵シリーズもあっさり終わりまして。。。 サラダ:ロメインレタス、大豆のオリーブオイル漬け キャベツの炒め物 赤かぶのピクルス 大根の葉っぱと油揚げの炒め物 ★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆

味付け卵、数日続きます(笑) サラダ:サニーレタス、大豆のオリーブオイル漬け 味付け卵(カレー味) 玉ねぎのオーブン焼き 赤かぶのピクルス 切り干し大根と刻み麩の和え物(サラダ風です) ☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★

カレー味の卵★弁当

たまーに、ゆで卵をどーんとゆでて、味付け卵を作ります。 (たーまに、そういうサイクルに入る、笑) お弁当のおかずが、3つのうちすでに一つが決まっていると、気が楽ですね。 サラダ:サニーレタス、大豆のオリーブオイル漬け 焼きいも ビーツのオーブン…

野菜少な目☆弁当

珍しく、たんぱく質多め、野菜少な目弁当です。 サラダ:サニーレタス、大豆のオリーブオイル漬け、ミニトマト さつま揚げ アジの開き+生姜の甘酢漬け 大根の葉っぱと油揚げの炒め物 ☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★

割とシンプルな★弁当

1-2種類の材料でおかずを作ることが、割と多いです。 味のバリエーションがつけやすいので、 お弁当のおかずに向いているような気がする(多分、気のせい。笑) サラダ:レタス、エンドウ豆のオリーブオイル漬け みかん しめじのオーブン焼き ソラマメ にん…

赤かぶ☆弁当

また自分のお弁当です(笑) サラダ:サニーレタス、チーズ、エンドウ豆のオリーブオイル漬け ひじきの煮物 赤かぶのピクルス 大根の葉っぱと油揚げの炒め物 ☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★

久しぶりのムスメ★弁当

久々のムスメ弁当です。 普段は本人が前の晩作るのですが、 忘れてしまっていたようなので、朝、慌てて作りました。 サラダ:サニーレタス、チーズ、ミニトマト 赤かぶのピクルス 豚しゃぶ 鶏肉の肉団子 焼きいも ★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆