ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

2018-07-22から1日間の記事一覧

アメリカンチェリー弁当

毎年、義理の花からアメリカンチェリーをどっさり頂戴します。ありがたや、ありがたや。。。。 ムスメの分です。 アメリカンチェリー サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け きゅうり プチトマト 厚揚げ 鶏肉の照り焼き 私の分です サラダ:レタス、大豆…

写真が変なお弁当

たまには違う角度から撮ってみたら、全然うまくいきませんでした、はい。 サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け プチトマト きゅうり キノコ入りタマゴ焼き

鶏肉のソテー弁当

鶏肉に塩麴で下味をつけて片栗粉をまぶしてソテーしただけなのですが、美味しいとのことなので頻出しております、はい。 鶏肉ソテー プチトマト ゆで卵 キノコの醤油煮 サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け ********************…

大豆多め弁当

気を取り直して、二人分です。 ムスメの分です サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け キノコの醤油煮 ゆで卵 プチトマト 豚肉生姜焼き 私の分です サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け キノコの醤油煮 ゆで卵 プチトマト 大豆の醤油漬け ****…

詰めただけ弁当

なんかちょっと手抜きスギたかな、、、(反省) サラダ:グリーンカール、ひよこ豆のオリーブオイル漬け から揚げ プチトマト キノコの醤油煮 *************************************

少しだけインスタ映え狙い弁当

今回もちょっとだけ「狙い」ました(笑) ムスメの分です サラダ:ブロッコリー、ゆで卵、ピクルス、セロリのピクルス きゅうりとセロリの塩麴漬け サケの蒸し焼き+キャベツ 鶏肉のソテー *******************************…

いつもの野菜多め弁当です

いつも通りのお弁当でーす。 ムスメの分です サラダ:レタス、きゅうりとセロリのピクルス 鶏肉のソテー ニンジンとドライアプリコットのサラダ プチトマト つるむらさきのソテー 私の分です サラダ:レタスとピクルス(パプリカ、セロリ、玉ねぎ) きゅうり…

「またインスタ映え狙ったでしょ」弁当

「またインスタ映え狙ったでしょ」とのムスメのコメントでした♪ ムスメの分です サラダ:レタス、カブ、オレンジ、ピクルス、きゅうり 厚揚げ(玉ねぎ入り) ニンジンとドライアプリコットのサラダ 鶏のから揚げ セロリときゅうりのピクルス 私の分です サラ…

また私の分だけ弁当

あんまりおいしそうに撮れてないですが、おいしかったですよ(笑) ゆで卵 ニンジンサラダ(ドライアプリコット入り) タコ、きゅうり、セロリのサラダ サラダ:レタスとピクルス(パプリカ、セロリ、玉ねぎ) **********************…

たぶんマグロの佃煮弁当

私の分です。 サラダ:レタス、ひよこ豆のオリーブオイル漬け キノコの醤油煮 ピクルス:セロリ、パプリカ、玉ねぎ サラダわかめ マグロの佃煮(多分…) *************************************

あんまりぱっとしなかった弁当

いろいろ詰めてはみたものの、出来上がりはいまいちなお弁当… ムスメの分です 鶏のから揚げ ゆで豚 プチトマト サラダ:レタス、ひよこ豆のオリーブオイル漬け、セロリとパプリカと玉ねぎのピクルス 私の分です ゆで卵 キャベツいため プチトマト サラダ:レ…

ボリューム多め弁当

ムスメの分です! サラダ:レタス、ひよこ豆のオリーブオイル漬け(ちょっと多かったな…) じゃがいもソテーカレー味 鶏肉ソテー プチトマト ちょっと色合いがさみしかったなー。 ************************************…

ほとんど中身同じ弁当

昨日とはうって変わって詰めただけです、はい。 ムスメの分です 肉団子(市販品) 油揚げの煮物 きゅうりの塩もみ サラダ:レタス、きゅうりの塩もみ、ひよこ豆のオリーブオイル漬け、赤かぶのピクルス 私の分です サラダ:レタス、きゅうりの塩もみ、ひよこ…

インスタ映え★弁当

ムスメに 「インスタ映え狙ったでしょ」 と言われました! 褒め言葉だと受け取りましたよん。 ムスメの分です サラダ:ブロッコリー、パプリカ、赤かぶピクルス、ひよこ豆のオリーブオイル漬け 厚揚げ きゅうり塩もみ 油揚げの煮物 ハンバーグ(自家製) 私…

おかヒジキ弁当

おかヒジキ?というひょろひょろした野菜を買ってみました~。 サラダ以外にも使えるのかな?? ムスメの分です サラダ:レタス、おかヒジキ、ひよこ豆のオリーブオイル漬け ブロッコリー 赤かぶのピクルス 鶏肉ソテー ハンバーグ 私の分です。 サラダ:レタ…

ギョーザ弁当

ギョーザを久々に作りました。中身はお肉ですので、お弁当専用となります。 サラダ:レタス、ひよこ豆のオリーブオイル漬け プチトマト チクワ醤油煮 赤かぶのピクルス ギョーザ(自家製) 私の分はいつも通りで・・・ サラダ:レタス、ひよこ豆のオリーブオ…

チクワ弁当

ムスメの分でーす。 サラダ:グリーンカール、キノコ醤油煮 鶏肉ソテー 赤かぶのピクルス ブロッコリー チクワの醤油煮 カブのソテー ちょっと少なかったかも?? *************************************

チーズハンバーグ弁当

ムスメの分だけです。プチトマト多かったですね。 チーズハンバーグ ズッキーニ、青大豆、小松菜の炒め物 プチトマト ゆで豚 青豆のオリーブオイル漬け 油揚げの煮物 ▲ ▼ ▲ ▼ ▲ ▼ ▲ ▼ ▲ ▼

カブたくさん弁当

野菜たくさん弁当です、はい。 ムスメの分です サラダ:カブ、青豆のオリーブオイル漬け 油揚げの煮物 チーズハンバーグ プチトマトのピクルス ゆで豚 グリーンカール 私の分です ゆで卵醤油漬け 油揚げの煮物 プチトマトのピクルス アジの干物 サラダ:カブ…

ニンジン多め弁当

二人分でぇーーす。 ムスメの分です サラダ:レタス、ニンジンのピクルス、ひよこ豆のオリーブオイル漬け、プチトマト チーズハンバーグ(自家製) シウマイ(冷凍) ゆで卵醤油漬け 私の分です サラダ:レタス、ニンジンのピクルス、ひよこ豆のオリーブオイ…

作り置きで二人分弁当

ちょっとだけ久しぶりの二人分弁当です。 ムスメの分だけ サラダ:レタス、ひよこ豆のオリーブオイル漬け ゆで豚 ニンジンのピクルス 肉団子(自家製) ニンジンのごま油和え 私の分です 焼き鮭 ニンジンの胡麻和え 油揚げの煮物 サラダ:レタス、ひよこ豆の…

作り置きのみ弁当

今日は自分の分だけなので、さささっと、作り置きメインで詰めました。 サラダ:レタス、キノコの醤油煮、ひよこ豆のオリーブオイル漬け ニンジンの胡麻和え ゆで卵醤油漬け 油揚げの煮物 サラダわかめ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

鶏肉たくさん弁当

ムスメの分だけです。鶏肉たくさんいれましたー♪ 鶏肉ソテー 小松菜のおひたし ゆで卵醤油漬け プチトマト きゅうり塩もみ サラダ:レタス、わかめ、青豆の浸し豆 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆