ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

切り干し大根★弁当

切り干し大根の煮つけを作るときは、半分を冷凍作り置きにしています。

おかずスペース3つのうち、一つをポン!と入れるだけにすると、かなーり、ハードルが下がります。

(まあ、残りのスペースにも、入れるだけだけどねー♪)

 

サラダ:サニーレタス、青大豆オリーブオイル漬け

切り干し大根の煮つけ:水菜、油揚げ、切り干し大根

ミニトマト

さつま揚げ

キノコのオーブン焼き:エノキだけなど

 

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