ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

焼きえのき★弁当

エノキをオーブンで焼くと、ものすごく嵩が減って、

味が濃くなって(というか全然違う味になりますー)、おいしくなりますよ!

 

  • サラダ:レタス、青大豆オリーブオイル漬け
  • エノキのオーブン焼き
  • ミニトマト
  • 笹かまぼこ
  • 切り干し大根の煮物(冷凍作り置き)

 

f:id:Tobosue:20200919235827j:plain

 

◎ ◎   ◎ ◎◎ ◎   ◎ ◎◎ ◎   ◎ ◎◎ ◎   ◎ ◎