ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

おでん★弁当

みなさま、おでんはお好きでしょうか・・

さいころ、自宅の食卓にはほとんど登場しませんでした。

そして、コンビニのおでんも、においが苦手で。。

食わず嫌いでした。。。

 

でも、薄味で作ると、結構おいしいことに気づきまして。。

まあまあ良く作ります。はい。

私が遅いときの夜のおかずとしてよく登場します。

 

ムスメの分です

  • サラダ:サニーレタス、しらす干し、うずら豆のオリーブオイル漬け
  • にんじんのオーブン焼き
  • 豚肉生姜焼き
  • 鶏肉のカレー味ソテー <<(こまでは前日と同じだ!)
  • 厚焼き玉子

 

私の分です

  • サラダ:サニーレタス、しらす干し、うずら豆のオリーブオイル漬け
  • にんじんのオーブン焼き
  • エノキのオーブン焼き
  • 厚焼き玉子
  • おでんのこんにゃく、厚揚げ、油揚げ

 

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