ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

レタスの代わりのキャベツ★弁当

もちっとダイエットしたい、とムスメからの要望がありまして。。

大きいほうにサラダを、小さいほうにおかずを、と、

サラダとおかずの入れ物を取り換えっこしてみました。。

 

そうするといつも以上にレタスが必要になってしまい。。

キャベツの塩もみが登場です。

 

ムスメの分です

  • サラダ:レタス、キャベツの塩もみ、ニンジンのピクルス、枝豆
  • ブタしゃぶ
  • 肉団子
  • 枝豆
  • ニンジンのピクルス
  • エノキのオーブン焼き
  • みかん

 

私の分です

  • サラダ:レタス、キャベツの塩もみ、ニンジンのピクルス、枝豆
  • 焼き豆腐
  • 枝豆
  • ニンジンのピクルス
  • エノキのオーブン焼き
  • イワシ丸干し…宅配で買った干物セットに入っていました。塩分も控えめでおいしかったですね、これは。

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